Результати кефірної дієти Лариси Доліної
Кефірна дієта Доліної дає дуже хороші результати. Особливо вона підійде в тому випадку, якщо потрібно швидко позбутися від декількох кілограмів, і ви готові потерпіти жорсткі обмеження.
Точна кількість кілограмів, які можна скинути завдяки цій дієті, буде залежати від метаболізму, вихідного ваги, а також того, наскільки чітко ви дотримувалися всіх правил. В середньому за тиждень можна скинути до 5 кілограмів і зменшити обсяги талії на 1,5 сантиметрів. Але багато испробовавшие дієту говорять про те, що втрати ваги набагато більше, оскільки при правильному виході з дієти вага буде йти і після її закінчення.
Також дієта Лариси доліної на кефірі допомагає поліпшити роботу кишечника. Багато дівчат зауважують, що такий раціон допоміг поліпшити стан шкіри, позбавитися від висипань і зайвої жирності, благотворно вплинув на волосся і нігті. Також вони нерідко помічають поліпшення працездатності після дієти.
