Екстремальне схуднення: самі незвичайні способи, дієти, тренування

Що таке екстремальне схуднення і чи варто використовувати його для досягнення бажаних результатів? Список самих божевільних дієт і огляд незвичайних способів. У 1994 році американка Розалі Бредфорд поставила світовий рекорд, який не побитий і донині, схуднувши за допомогою дієти доктора Сіммонса за 6 років на 415 кг. У 2013 році 28-річний англієць Росс Эджели за добу схуд на 11 кг тільки за рахунок одного виведення рідини з організму.

Божевільні дієти

  • Алкогольна: пропонує тамувати голод вином. В якості закуски — тільки виноград. Наукова назва такого екстриму — дранкорексія. Результат — набряки, відмова печінки, алкогольна інтоксикація, алкоголізм, летальний результат.
  • Пісочна — мабуть, саме екстремальне схуднення, яке в більшості випадків закінчується летальним результатом. І не дивно: дієта пропонує з’їдати щодня по 2 кг піску без жодних наукових обґрунтувань.
  • Повітряна: під час трапези не можна їсти — тільки вдихати запах їжі.
  • Ватяна: вживати розмочені в чаї, молоці, соку або будь-якої іншої рідини ватні кульки, які не засвоюються організмом. Обдурений шлунок тим часом буде посилати в мозкові центри сигнали про насичення.
  • Дієта Флетчера: кожен шматок їжі жувати близько 50 разів, а потім його не ковтати, а випльовувати.
  • Останній шанс: вживати напій, збагачений натуральною амінокислоту пролін. Готують його з рогів, копит, шкур та кісток тварин. Щоправда, додають ще ароматизатори та барвники.
  • Дивіться також  Фруктово-овочева дієта: огляд варіантів на 3, 7, 14 і 30 днів