Підтяжка шкіри живота в домашніх умовах: що рекомендує косметологія?
Доповнити правильне харчування і фізичну активність можна косметичними заходами. Багато що нам пропонують професійні косметологи, але існує й велика кількість заходів, які доступні для самостійного виконання в домашніх умовах.
Для початку можна використовувати спеціальні засоби для підтяжки шкіри живота. Це креми і лосьйони з ефектом ліфтингу, які можна придбати в аптеках або косметичних магазинах. Крім цього можна приготувати такий засіб самостійно. Це досить просто, до того ж ви можете бути впевнені в тому, що крем натуральний, позбавлена всіляких шкідливих добавок.
Достатньо взяти тюбик звичайного дитячого крему, видавити кілька ложок в чисту ємність, додати столову ложку абрикосового (або іншої рослинної) олії і 5 крапель рідких вітамінів Е та П. Також можна додати кілька крапель цитрусового ефірного масла – вони мають антицелюлітним і жиросжигающие властивістю. Такий крем для підтяжки шкіри живота можна застосовувати і для домашнього лікувального масажу. Вже після першого застосування ви помітите, що стан шкіри значно покращився.
Дуже корисні масла для підтяжки шкіри живота. Їх можна використовувати в чистому вигляді, замість крему, застосовувати їх для масажу і обгортань. Оптимальний варіант – поєднувати рослинні (базові) і ефірні масла. З перших можна застосовувати оливкова, мигдальне, масло персикових і абрикосових кісточок і так далі. З ефірних зазвичай рекомендується використовувати масло грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина – цитрусові масла мають виражений антицелюлітний і жиросжигающим ефектом. Також хороші варіанти: масло розмарину, ялівцю, хвойні, квіткові масла. Для приготування корисної суміші на столову ложку рослинного масла додають кілька крапель ефірного та склад наносять на проблемну шкіру, втираючи його акуратними рухами.
Масляні суміші рекомендується використовувати при вагітності – в цьому випадку вони стануть профілактикою обвисання шкіри.
Простий і ефективний спосіб для домашнього застосування – протирання проблемної шкіри живота кубиками льоду. Можна заморожувати звичайну воду або відвари лікарських рослин, які приведуть шкіру в тонус. Також дуже корисний контрастний душ.
В домашніх умовах можна робити маски для підтяжки шкіри живота. Найпростіший варіант – придбати в аптеці глину, розвести її водою до сметаноподібної консистенції, потримати на шкірі 15-20 хвилин, потім змити теплою водою.
Відмінно діє маска під назвою «Перчик». Щоб зробити її, змішайте три столові ложки лляного або оливкової олії і чайну ложку червоного перцю. Процедура значно посилює кровообіг, тим самим сприяючи активному спалюванню жиру. Тримати склад на шкірі потрібно 15 хвилин, а повторювати процедуру раз на тиждень. До речі, замість масла можна використовувати попередньо розтоплений чорний шоколад.
І ще пару рецептів масок для підтяжки шкіри:
- Дріжджова маска. Потрібно подрібнити 20 грам дріжджів, додати трохи теплої води, щоб дріжджі розчинилися. Додайте до них по п’ять чайних ложок меду і вершків. Для поліпшення результативності маски додайте до складу три краплі олії будь-якого цитрусового або розмарину. Склад нанесіть на живіт. Потримати таку маску рекомендується 30-60 хвилин. Це засіб живить шкіру, покращує кровообіг і підвищує її пружність.
- Кропив’яна маска. Залийте дві столові ложки сухої кропиви склянкою води, прокип’ятіть протягом 10 хвилин. Потім склад остудіть, змочіть у відварі шар марлі і зафіксуйте його на животі. Тримати цю маску потрібно близько години.
