Кращі способи схуднення для жінок, чоловіків, дітей і літніх

Які способи схуднення вважаються кращими для чоловіків, жінок, дітей і літніх. Огляд інноваційних технологій, народних рецептів, а також екстремальних методів. Які тільки методи не знаходять бажаючі схуднути.

Екстремальні методи

Є незвичайні способи схуднення, які на перший погляд можуть здатися абсурдними. І тим не менше люди практикують і їх теж: чи то з цікавості (а раптом допоможе?), чи то від безвиході, коли все інше виявилося марним.

Сітка доктора Чугая

Інше її назва, більш народне, — латка на мову. Вона являє собою металеву, хоч і мініатюрну сітку, яка імплантується в м’яку тканину мови. Вона викликає біль, як тільки доводиться пережовувати тверду їжу. Людина просто змушений сидіти на питною дієті. Одне радує: сітку в будь-який момент можна зняти. Проте нерідко такий експеримент закінчується інфікуванням і запалення порожнини рота. Рекомендований термін носіння — 1 місяць.

Повітряна дієта

Витончені французи і тут перевершили всіх. Яким би нестандартним не здавався цей метод, він допомагає схуднути на 2-3 кг в тиждень. Все, що для цього потрібно, — обдурити мозок і змусити його думати, що ви поїли, хоча насправді ви пропустите прийом їжі. При цьому потрібно приготувати страву, красиво сервірувати стіл, посидіти за ним, уявляючи, як ви поглинаєте їжу і насолоджуватися її ароматом.

Інсулінові ін’єкції

Метод схуднення для тих, хто вже зневірився боротися із зайвими кілограмами відомими способами. Полягає у введенні собі інсуліну. Він знижує цукор у крові, блокує відчуття голоду, розщеплює замість вуглеводів жири. Однак ризик для здоров’я при цьому невиправдано високий. Такий екстрим може закінчитися не тільки зниженням ваги, але і цукровий діабет, і навіть комою.

«Спляча красуня»

Небезпечний метод, який загрожує серйозними ускладненнями для здоров’я. Передбачає лише один прийом їжі в день, щоб підтримувати сили. В інший час, як тільки захочеться їсти, треба випити снодійне і лягти спати. Протягом тижня можна втратити до 7 кг ваги і потрапити в лікарню або з передозуванням сонним зіллям, або з виснаженням. Як побічний ефект — атрофія м’язів.

Дивіться також  Зумба для схуднення: особливості фітнес-програми та поради для початківців

Дранкорексія

Ефективність методу викликає сумніви, тоді як його шкоду для здоров’я очевидна і не вимагає наукових доказів. Суть в тому, щоб знизити добову калорійність за допомогою алкоголю. Захотіли поїсти — випили келих вина, закусивши виноградинкой. За 3 дні такої дивної дієти, кажуть, можна втратити кілька кілограмів, але разом з тим отримати проблеми з печінкою і сильні набряки.

Блювотний корінь

З бразильського рослини з цікавою назвою ипекакуана (по-іншому — блювотний корінь) готують сироп. Він використовується виключно в медичних цілях, щоб звільнити шлунок від їжі при отруєнні. Але сучасні красуні примудряються діставати цей препарат для штучного викликання блювання після їжі. Вага, дійсно, знижується, але кишкова мікрофлора сильно порушується.

Зараження паразитами

Багатьом такий спосіб здається огидним, медики попереджають про його небезпеки. Проте знаходяться екстремали, які пробують його. В організм підселяються паразити (найчастіше глисти), а через кілька місяців виводяться спеціальними препаратами. Вони живляться за рахунок людини і попутно завдають непоправної шкоди його органам. Немає ніякої гарантії, що потім вийде позбутися від них. Летальний результат — один з можливих варіантів такого схуднення.

Секс

Регулярні заняття сексом дозволяють швидко худнути. За 15 хвилин спалюється близько 100 ккал. Про це на повний голос заговорили після гучної історії з Поліною Поттер. Американка була занесена в Книгу Гіннеса за свої 317 кг. Але вже через півроку після цієї події, яка помирило її з колишнім чоловіком, вона важила майже на 50 кг менше. Секрет полягав саме в щоденному сексі.

Про незвичайні способи схуднення можна розповідати нескінченно. Тому деякі з них лише перерахуємо:

  • крапельниця в носі (їжа у вигляді розчинів надходить через неї);
  • пейнтбол;
  • поїдання піску;
  • вживання енергетиків;
  • лічильник кусаний (мобільний додаток);
  • стрибки з парашутом;
  • щоденний перегляд фільмів жахів;
  • проживання у високогірній місцевості та ін.
Дивіться також  Кава для схуднення: ефективність, який вибрати, рейтинг Бадів, рецепти

Перш ніж випробовувати такі методики на собі, варто тверезо оцінити усі ризики для здоров’я і тільки після цього пускатися у всі тяжкі.