Салонні
А ось після салонних процедур цілком реально схуднути без дієт і спорту, хоча й у них є свої недоліки. По-перше, протягом декількох тижнів, а то і місяців доведеться ходити до фахівця. По-друге, ці методи можуть дозволити собі не всі, коштують вони досить дорого.
Пресотерапія
На що можна записатися в салон:
- вакуумний масаж;
- бальнеотерапія (ванни): радонова, скипидарна, хвойна, крижана, соляна, вітамінна, молочна, бишофитовая, содова, гірчична, по-голлівудськи, з водоростями;
- обгортання: медові, водоростеві, шоколадні, грязьові, кавові, з глиною, маслами, з антицелюлітними професійними сумішами (Algologie, Styx, Alga Lux, Institut Esthederm);
- тейпування;
- кріотерапія;
- спа-капсула;
- пресотерапія;
- стоунтерапія;
- озонотерапія;
- псаммотерапія;
- інфрачервона та фінська сауни, російська і японська лазня, хамам, кедрова бочка.
Ефективність салонних методик становить близько 50%. Але якщо підкріпити їх дієтою і тренуваннями, погодженими з фахівцями, результативність підвищиться до 90%.
