Кращі способи схуднення для жінок, чоловіків, дітей і літніх

Які способи схуднення вважаються кращими для чоловіків, жінок, дітей і літніх. Огляд інноваційних технологій, народних рецептів, а також екстремальних методів. Які тільки методи не знаходять бажаючі схуднути.

Нетрадиційні

Ще один блок — нестандартні методики, які не вписуються в сучасну медицину, але не настільки екстремальні, як вищеописані.

Уринотерапія

Багато нетрадиційні методики схуднення радять використовувати сечу. У ній міститься хоріонічний гонадотропін — гормон, який прискорює метаболізм і спалює жири. Мало того, що її пропонують пити, так ще більш екстремальний спосіб — робити ін’єкції.

Голковколювання

Стародавня китайська практика, пропонує впливати на певні точки на тілі людини, що відповідають за насичення. Голки вводяться в місця знаходження рецепторів, дратують їх — це передає імпульс у відповідні відділи мозку, який блокує і голод, і апетит. Такі точки розташовуються на вухах і на животі.

Йога

Нетрадиційний спосіб схуднення, який корисний для фізичного та духовного розвитку. Крім підвищеного ризику травмування, не надає ніякої шкоди. Належить до найдавніших східних практик, які дозволяють управляти психічними і фізіологічними аспектами власного організму. Можна освоїти класичні види йоги: Бхакті для початківців, Карму для внутрішнього самовдосконалення, Джняну, Раджу, Хатху для медитацій і правильного дихання. Але останнім часом велике поширення одержали сучасні методики — силова і фітнес-йога. Першу вибирають переважно чоловіки, другу — жінки.

Кольоротерапія

Метод нетрадиційної медицини пропонує свій спосіб схуднення: оточити себе на місяць предметами синього кольору, який відбиває апетит. Скатертини на столах, одяг, продукти (сливи, баклажани, виноград, лохина, асаї, червона капуста, ожина, чорнослив, чорниця, жимолость, червоний лук, водорості, інжир), серветки, рушники — все повинно бути цього відтінку. І навіть рекомендується постійно носити окуляри зі спеціальними тонованими стеклами, щоб бачити світ у синьому кольорі. Багатьом це здається безглуздям, але ходять чутки, що саме так контролює вагу знаменитий Джонні Депп.

Схуднути також пропонують і інші нетрадиційні напрямки в медицині:

  • гомеопатія;
  • ароматерапія;
  • апітерапія (з допомогою продуктів бджільництва);
  • гірудотерапія (застосування п’явок);
  • таласотерапія (використання водоростей, солей, лікувальних грязей);
  • фунготерапія (вживання грибів);
  • аюрведа;
  • магнітотерапія;
  • тибетська медицина;
  • фітотерапія;
  • гіпноз;
  • енотерапія (винолікування) та ін.
Дивіться також  Таблетки для зниження апетиту: як діють, наскільки шкідливі, список і огляд кращих

Ну що, ви вже придивилися підходящі для себе методи схуднення? На що ви здатні зважитися заради стрункої фігури і заповітних цифр на вагах — заразитися солітером або стрибнути з парашута? А може, все-таки по-старому: кефірна дієта і тренажерний зал?