Магніти для схуднення: принцип дії, пропоновані вироби і правила їх носіння

Як носити

Різними видами магнітів потрібно вміти користуватися, щоб у підсумку вони виконали своє завдання. Кожен виробник вносить в інструкції свої нюанси, але в цілому правила їх застосування зводяться до наступних.

Сережки і кліпси

Носити не більше 6 годин на день (мінімум — півгодини).

Курс схуднення — 6 тижнів, далі двотижневий інтервал і повтор курсу.

Кільця

Максимальна тривалість носіння в перший день — не більше 3 годин.

Потім кожен день збільшують її на 1 годину, доводячи до 10 годин.

Починаючи з другого тижня, цей показник зменшується до 8 годин і залишається незмінним до необхідного зниження ваги.

Ефективність та комфорт носіння магнітних прикрас залежить від правильного вибору. На мідь шкіра може відреагувати контактним дерматитом, тому краще взяти силікон, хоча він виглядає не так красиво. Купуючи кільця, майте на увазі, що вони повинні щільно облягати палець, але не натирати його.

Обручі

Можуть бути різної ваги, тому їх потрібно правильно підібрати, інакше навантаження виявиться занадто великий і нашкодить м’язів і органів:

• обруч, що важить в межах 1 кг — для початківців зі слабкою фізичною підготовкою;
• близько 1,5 кг — для тих, хто вже раніше крутив хулахуп з обважнювачами;
• 2,5 кг — для спортсменів.

Не можна допускати зіткнення обруча з голим тілом, крутити його потрібно в спортивному костюмі. Час — від півгодини до 1 години. Частота — до 6 разів на тиждень. Перед тренуванням рекомендується зробити легку розминку. В перші дні з незвички можуть відчуватися м’язові болі. Якщо вони тривають більше тижня, від такого способу схуднення доведеться відмовитися і проконсультуватися з лікарем.

Пластир

Обробити вологою серветкою пупок, витерти бавовняним рушником.

Зняти з пластиру захисну смужку, акуратно, уникаючи сморщиваний, наклеїти на 0,5 см вище пупка.

Тривалість носіння — 12 годин.

Зняти, прийняти душ, надіти за такою ж схемою новий пластир.

Тривалість носіння — 28 днів.

З історії. Згідно стародавніх манускриптів, цариця Клеопатра, дійсно, постійно носила на руці магнітний браслет, вірячи, що саме йому вона зобов’язана своєю красою і вічною молодістю.