Веганські майонез: 8 рецептів приготування в домашніх умовах

Як в домашніх умовах приготувати веганські майонез? Найважливіші нюанси, щоб уникнути помилок. 8 кращих рецептів: з кешью, аквафабы, тофу, насіння, авокадо. Рослинні олії, фруктові соки і різні оцти швидко приїдаються в якості заправки для салатів.

З авокадо

Набір продуктів:

  • авокадо — 1 шт.;
  • соєве молоко — 150 мл;
  • часник — 2 зубчики;
  • гілочки кропу і петрушки — за розсудом;
  • оливкова олія — 80 мл;
  • концентрований лимонний сік — 50 мл;
  • чорний перець — на кінчику ножа;
  • сіль — за смаком.

Процес приготування:

  • Авокадо почистити, вийняти кісточку, м’якоть нарізати шматками.
  • Зелень подрібнити.
  • Змішати авокадо, зелень і соєве молоко.
  • Збивати 30 с.
  • Влити оливкову олію і концентрат лимона.
  • Перемішувати ще півхвилини.
  • Додати залишилися інгредієнти.
  • Збивати до густої консистенції. При необхідності додати соєвого молока.
  • Примітки:

    • з усіх веганских майонезів цей виходить найкрасивішим — зеленого відтінку;
    • для заправки салатів він не дуже підходить, так як більше нагадує пасту або крем, так що його можна мазати на крекери або використовувати для прикраси;
    • а ще його можна знайти в рецептах веганскої піци.
    Дивіться також  Радіочастотна ліпосакція на апараті Body Tite: ефективність, як проводиться, наслідки