Як прибрати розтягнутий і обвислий живіт після пологів та кесаревого розтину

Корисні поради молодим мамам, як прибрати живіт після пологів та кесаревого розтину. Найефективніші способи, починаючи з харчування і вправ і закінчуючи пластикою. Після народження дитини у багатьох жінок починається депресія, причому не тільки через недосипання і втоми, але і комплексів з приводу зміни зовнішності.

Косметичні засоби

Крім обгортань можна використовувати косметичні засоби, розроблені спеціально для того, щоб прибрати живіт після пологів. Звертаємо увагу, що звичайні креми, скраби, емульсії для підтяжки при ожирінні молодим мамам використовувати не рекомендується, тому що вони мають справу не тільки з ліполізом, але і скороченням матки, і з гормонами, і з зміцненням м’язів. Тому шукайте спеціалізовані засоби.

З брендів можна відзначити крем для корекції фігури після пологів від італійської компанії Helan з серії Linea Mamma. Коштує близько $26. І ще один післяпологовий ліфтинг-крем — Firming Body Cream від болгарської фірми Maternea. Це більш бюджетний варіант — його ціна не перевищує $9.

Брендові крему для відновлення фігури після пологів Linea Mamma і Firming Body Cream

А ще у домашніх умовах можна використовувати маски, приготовані з компонентів, що володіють ліфтінговим і тонізуючу дію на шкіру. М’язи вони навряд чи зміцнять, але прискорять процес відновлення. Кілька рецептів допоможуть вам зорієнтуватися:

  • Щодня змащувати живіт концентрованим виноградним соком або рідким медом. Змивати через півгодини.
  • Змішати блакитну глину і кава (використану гущу), розвести мінеральною водою до кремоподібного стану.
  • Змішати по 50 г жирних вершків, рідкого меду і 15 г дріжджів (краще пивних). Залишити на півгодини.
  • Змішати вівсяну муку з оливковою олією.
  • Робити такі маски потрібно за півгодини перед душем пару раз в тиждень. Навіть якщо вони не будуть відрізнятися ефективністю, то хоча б допоможуть вам позбавитися від післяпологових розтяжок (про методи боротьби з розтяжками після різкого схуднення, у статті раніше).

    Дивіться також  Як прибрати підшкірний жир з живота чоловікові - правила ефективного спалювання