Як прибрати розтягнутий і обвислий живіт після пологів та кесаревого розтину

Корисні поради молодим мамам, як прибрати живіт після пологів та кесаревого розтину. Найефективніші способи, починаючи з харчування і вправ і закінчуючи пластикою. Після народження дитини у багатьох жінок починається депресія, причому не тільки через недосипання і втоми, але і комплексів з приводу зміни зовнішності.

Обгортання

Хтось стверджує, що обгортання слабо допомагають в усуненні післяпологових складок на животі. Інші, навпаки, рятуються цими розігрівають пастами. У будь-якому випадку, якщо у вас немає алергії на компоненти, шкоди не буде. Процедура відмінно впливає на підшкірний кровообіг, від якого залежить і обмін речовин, і ліполіз, і синтез еластинових волокон. Починати можна вже через 3-4 тижні після природних пологів, а після кесаревого — як тільки рубець повністю заживе і перестане доставляти дискомфорт.

Потрібно стежити за тим, щоб агресивні суміші не ненавмисно потрапили на шкіру і в ротик малюка. Краще це робити, коли хто-небудь ще перебуває вдома і може доглянути за ним.

У післяпологовий період рекомендується робити медові, шоколадні або глиняні обгортання. Від занадто агресивних (з оцтом, перцем, імбиром) поки краще відмовитися.

Дивіться також  Полісорб для очищення організму та схуднення: інструкція по застосуванню, аналоги