Препарати
Гінекологи рекомендують пити комплекси вітамінів, спеціально розроблені для молодих матусь:
Насправді багато хто недооцінює ефективність таких комплексів в програмі по корекції фігури. Харчування молодої мами все-таки обмежена внаслідок лактації, тому без додаткових вітамінів і мінералів тканини будуть відновлюватися повільно.
Пластика
Якщо через рік після пологів, незважаючи на всі зусилля, живіт так і не вдасться прибрати, рекомендується звернутися в клініку естетичної медицини. Після огляду і виявлення масштабності проблеми вам можуть порадити наступні пластичні операції:
- лапароскопічна абдомінопластика — проводиться при незначних обвисаниях;
- мініабдомінопластика — пропонують при наявності на животі «кишені» і неяскраво виражений диастазе;
- класична абдомінопластика — проводиться, коли м’язи так і не прийшли в норму за минулий рік.
Коштують такі процедури дорого, ускладнення після них небезпечні для життя і здоров’я. Так що за рік після пологів все-таки потрібно зробити все можливе, щоб прибрати живіт власними силами.
Особливу увагу звертаємо на те, що більшість описаних тут способів призначені саме для молодих мам. Якщо у вас ця частина тіла провисає з-за зайвої ваги, то доведеться діяти зовсім по-іншому. Як саме — можна подивитися тут.
Будь-які рішення щодо усунення обвислого живота після пологів жінки повинні приймати спільно з спостерігаючим їх гінекологом, щоб уникнути ускладнень.
