Як схуднути на 2 кг: 8 способів з покроковим планом дій

Найефективніші способи схуднути на 2 кг за добу, за 2-3 дні, за тиждень, за місяць. Чи можна це зробити без дієт? Що вибрати: спорт, таблетки або лазню? Шукаєте спосіб схуднути на 2 кг, тому що саме вони заважають застегнуться улюбленим джинсам? На початковому етапі завдання здається гранично легкої: це ж не 10 кг скинути! Насправді все виявляється складніше.

Спосіб 7. Препарати

Якщо є час, але немає можливості сидіти на дієтах і займатися спортом, можна спробувати спеціальні препарати для схуднення. Знадобитися 3 тижні (+\- тиждень, залежить від індивідуальної реакції організму).

Що вибрати:

  • Медичні препарати від ожиріння ні до чого, якщо ваше завдання — схуднути всього лише на 2 кг.
  • Засоби, що містять сибутрамін, теж краще обходити стороною.
  • Вибирайте Бади, позитивних відгуків на які більше, ніж негативних.
  • Це можуть бути:

    • таблетки B-lite, Чорна вдова, Гарцинія Форте, Ідеал, Карнивит Q10, Ксенікал, Л-карнітин;
    • цукерки ECOpills;
    • краплі OneTwoSlim, Бджолиний врятував, Alvalin, Appetex, Max Slim Effect, Турбослім Дренаж, Fire Fit;
    • саші Гуарчибао, DietDrink, Слиммер, Турбослім експрес-схуднення, Турбофит, la Vita Vita, Eatless new, XLS Medical.

    З недоліків препаратів для схуднення потрібно відзначити їх низьку ефективність, але для позбавлення від 2 кг протягом тривалого періоду вони цілком підходять. Не забудьте ознайомитися з інструкцією і приймати їх в суворій відповідності з нею.

    Дивіться також  Очищення організму харчовою содою: особливості, як правильно пити, рецепти