3. Міла Йовович
Актриса Міла Йовович не схильна до повноти, однак, після пологів вона зіткнулася з появою зайвих кілограмів, що відклалися на талії, і втратою тонусу шкіри. Це змусило зірку пошукати дієту, яка б їй підійшла.
Протягом чотирьох місяців Міла дотримувалася дієти. Сніданок її становила злакова каша і зелений чай. При другому сніданку вживається сир і яблуко, а також мінеральна вода. На обід – овочевий салат і шматочок хліба. Полуденок становить приготоване на пару м’ясо індички і овочі. Вечеря актриси – плов з темного рису, червона риба і чай. Як і у випадку з дієтою Клаудії Шиффер, дієта Міли Йовович передбачає велику кількість мінеральної води.
4. Мег Райан
Відомо і дещо про секрети тонкої талії актриси Мег Райан. Вона підходить до питання фігури комплексно, бігаючи вранці і займаючись йогою, а також дотримуючись спеціальної дієти. Експрес-дієта зірки передбачає наступне меню: на сніданок – хліб з висівками і чашка хліба, на обід – овочевий коктейль, на вечерю – риба з овочевим салатом. Виходить збалансоване і низькокалорійне меню, що допомагає в тому, як швидко зменшити талію.
