Органи дихання
Дуже важко справляється з зайвою вагою дихальна система. Жир тисне на діафрагму з боку очеревини і не дає дихати на повні груди. Легкі виходять з ладу одними з перших. І ось результати:
- гіповентиляція легень (призводить до нестачі повітря і нападів задухи);
- гіпоксемія;
- апное (у сні дихання може зупинитися і… в 10% випадків легкі так і не можуть розвернутися — людина вмирає);
- ціаноз (проблеми з легенями призводять до неприємного синюшному відтінку шкіри, так що оточуючі люди помилково можуть подумати, що ви зловживаєте алкоголем).
Про задишку згадувати зайве, тому що навіть при 5 зайвих кілограмах вона вже виявляється. Хочете доказів? Підніміться на 5 поверх по сходах або пройдіть пару зупинок пішки. Зможете не збити при цьому дихання? То-то ж!
Репродуктивна система
Жирова тканина любить втручатися в гормональні процеси. Якщо її дуже багато, в першу чергу страждають статеві гормони. Знижується активність естрогену і тестостерону. По-перше, це загрожує зниженням лібідо. По-друге, призводить до цілого букету неприємних захворювань.
Для дівчат:
- нерегулярні менструації;
- відсутність овуляції;
- полікістоз яєчників;
- рак яєчників, ендометрія, молочних залоз;
- викидні;
- безпліддя.
Для чоловіків:
- ранній андрогенний дефіцит, який ще називається чоловічим клімаксом: імпотенція — один з головних симптомів цього стану;
- еректильна дисфункція.
