Користь
Регулярно вживаючи м’ятні напої під час схуднення, можна в якості приємного бонусу поліпшити стан здоров’я. Ця трава з давнини використовується для лікування і усунення:
- запалення легенів, бронхіту, бронхоектаза;
- головний та зубний біль;
- невралгії;
- осиплості голосу, хрипоти;
- шлунково-кишкових та печінкових колік, нудоти, печії, метеоризму, запорів, кишкового катару;
- свербежу, нейродерміту, екземи, мікозу;
- нервового збудження (особливо в клімактеричний період), безсоння, невротичних станів;
- стенокардії, гіпертонії;
- захворювань печінки: холециститу, жовтяниці, холангіту;
- нежитю.
Чай, краплі і настоянка на основі цієї рослини призначаються як лікарські засоби, що володіють широким спектром дії:
- шлункові;
- вітрогінні;
- в’яжучі, протикашльові;
- заспокійливі;
- жовчогінні;
- антисептичні;
- противоспазматические;
- болезаспокійливі, анестезуючі;
- судинорозширювальні.
На основі м’яти роблять недорогі, але ефективні лікарські препарати: валідол, валокордин, ингафен, оліметін, краплі Зеленіна, — застосовуються при спазмах коронарних судин.
Походження назви. Сходить до грецького імені Мента. Так звали німфу, яка була уособленням розуму. Її полюбив сам Аїд — давньогрецький бог підземного царства. Дізнавшись про це, його дружина Персефона розгнівалася і перетворила дівчину в траву.
Своїми корисними властивостями м’ята зобов’язана хімічним складом, в який входять:
- ефірне масло, в якому як раз і міститься ментол;
- дубильні і смолисті речовини;
- кислоти: аскорбінова, хлорогенова, кавова, урсолова, олеанолова;
- каротин, рутин, бетаїн, аргінін, гесперидин, фітостерин;
- глюкоза, рамноза;
- нейтральні сапоніни;
- жирне масло.
Велика частина цілющих властивостей продиктована біоактивністю ментолу.
По сторінках історії. Раніше студенти завжди носили в кишені кілька листочків м’яти, так як знали її властивість активізувати роботу головного мозку і підвищувати розумові здібності.
