Вегетаріанство і вагітність: вплив для дитини, думка лікарів

Дізнайтеся, поєднуються між собою вегетаріанство і вагітність: користь і шкода такого тандему для здоровя матері і дитини. Доводи за і проти. Думка лікарів. Серед вегетаріанців жінок в 2 рази більше, ніж чоловіків.

Доводи за

Є й протилежна точка зору: вегетаріанство може позитивно вплинути на вагітність. Однак це всього лише припущення, ніяк науково не доведена.

Для дитини:

  • відсутність гормону страху (він потрапляє в м’ясо тварин під час їх забою), який може впливати на людському організмі на генному рівні, гарантує, що з малюком в плані генетики і розвитку ЦНС все буде в порядку;
  • майбутня мама забезпечує малюка величезним кількість вітамінів і мікроелементів, що містяться в овочах і фруктах, які складають основу її раціону;
  • у кров не надходять небезпечні пестициди і токсини, якими рясніють магазинні продукти.

Для майбутньої мами:

  • відсутність в раціоні м’яса і риби мінімізує ризик розвитку токсикозу;
  • знижується холестерин;
  • мінімізується навантаження на нирки (у веганів, але не у лакто-ово-вегетаріанців: у останніх яєчний та молочний білок змушують видільну систему працювати в повну силу);
  • полегшується робота багатьох органів: серця, легенів, щитовидної залози, ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
  • зменшується ризик розвитку таких захворювань, як онкологія, гіпертонія, ішемія, атеросклероз, діабет, ожиріння;
  • поліпшується робота кишечника;
  • нормалізується гормональний фон.

Про позитивний вплив вегетаріанства на вагітність можна судити лише за вдалим пологів на практиці.

Дивіться також  Муміє для схуднення: як приймати в таблетках і робити обгортання