Як прибрати жир з живота: поради для чоловіків і жінок, огляд методик

Огляд ефективних способів прибрати жир з живота за різні строки: 3 дня, 1 і 2 тижні, місяць. Приклади комплексних програм. Індивідуальні поради чоловікам і жінкам. Чи замислювалися ви, що являє собою жирова тканина? До її складу входять тригліцериди і холестерин.

Жиросжигающие препарати

Виключно з дозволу лікаря (ендокринолога) при підвищеному ІМТ та ожирінні можна пропити курс жиросжигающих препаратів. Знову-таки, щодо їх ефективності багато висловлюють сумнів, вважаючи, що вони працюють виключно на ефекті плацебо. Однак ліки, офіційно визнані ВООЗ, пройшли клінічні випробування і показали результати. До них відносяться:

  • Acomplia (Акомплиа);
  • Adipozin (Адипозин);
  • Byetta (Баета);
  • Meridia (Меридиа);
  • Pegenon (Регенон);
  • Symlin (Сімлин);
  • Глюкофаж (на основі метморфина);
  • Ксенікал (на основі орлістату);
  • Флуоксетин.

Пам’ятайте, що серед жиросжигающих препаратів є ті, що містять психотропну речовину сибутрамін, з-за якого у ряді країн такі засоби заборонені. Це Ліда, Слимия, Линдакса, Редуксин, Меридиа.

Крім лікарських препаратів можна спробувати жиросжигающие Бади. Їх дуже багато, але склад і виробники, як правило, не викликають довіри. Так що будьте з ними обережні. Найпопулярнішими вважаються капсули Чорна вдова, Бомба, Білайт, Дикороси метелик.

Дивіться також  Спортивне харчування для схуднення: опис основних біодобавок та дієти