Як прибрати жир з живота: поради для чоловіків і жінок, огляд методик

Огляд ефективних способів прибрати жир з живота за різні строки: 3 дня, 1 і 2 тижні, місяць. Приклади комплексних програм. Індивідуальні поради чоловікам і жінкам. Чи замислювалися ви, що являє собою жирова тканина? До її складу входять тригліцериди і холестерин.

Коригувальна білизна

Стягуюча і коригуючий білизна для живота змушує жирові клітини зменшитися в обсягах, так як вони тривалий час знаходяться під тиском. Однак тут є ризик порушення кровообігу, тому спосіб не всім підходить і теж вимагає акуратності. Асортимент досить широкий:

бандаж;
бермуди;
боді;
бриджі;
корсети;
легінси;
майки;
панталони;
пояси;
трусики;
шорти;
штани.

Особливість коригуючого білизни в тому, що носити його слід дозовано, а інакше можна деформувати органи травлення, порушити їх роботу і нашкодити кровообігу і лімфотоку.

Пластика

Найбільш кардинальний метод — відправитися до пластичного хірурга. Останнім часом перевага віддається таким ін’єкційним процедур і операцій, як:

Ін’єкційний ліполіз з допомогою введення в область живота жиросжигающих препаратів: фосфатидилхоліну, акваликса, дермастабилона.

Мезодиссолюция — введення гипоосмолярного коктейлю.

Озонотерапія.

Ліпосакція: лазерна, волога, гипертумесцентная, ультразвукова, водоструйная, радіочастотна.

Абдомінопластика.

Як бачите, способів прибрати жир з живота — величезна кількість. Вибір є, але потрібно грамотний комплексний підхід при складанні програми схуднення. Потрібно розуміти, що навіть найефективніші жиросжигающие препарати або обгортання не можуть працювати в поодинці. Навіть якщо цілими днями сидіти в тренажерному залі, а вечорами поглинати сотні калорій, кілограми нікуди не підуть. Споживаєте енергію з їжею — доведеться витрачати її набагато в більшій кількості. І немає такої дієти, яка б працювала тільки з певною частиною тіла. Мрієте зменшити обсяг талії — доведеться боротися із зайвою вагою скрізь.

Читайте також: «4 причини, чому не йде жир з живота».