Як прибрати жир з живота: поради для чоловіків і жінок, огляд методик

Огляд ефективних способів прибрати жир з живота за різні строки: 3 дня, 1 і 2 тижні, місяць. Приклади комплексних програм. Індивідуальні поради чоловікам і жінкам. Чи замислювалися ви, що являє собою жирова тканина? До її складу входять тригліцериди і холестерин.

Ставлення до проблеми

  • У чоловіків

Більшість чоловіків з пивним животом не поспішають з ним розлучитися. Вони більш врівноважені і не так сильно комплексують з приводу своєї зовнішності, ніж жінки. До того ж у 75% випадків з даною проблемою стикаються тільки після 40 років, коли побут вже налагоджений до автоматизму, і вони не збираються ні в тренажерний зал ходити, ні в харчуванні себе обмежувати.

  • У жінок

Жінки ставляться до цього абсолютно по-іншому. У них з’являються страшні комплекси з приводу фігури, і вони починають відчувати всілякі дієти і голодування. На якийсь час це допомагає, але зазвичай відбувається зрив і все повертається на круги своя.

Процес схуднення

Чоловікові простіше схуднути, тому що у нього:

  • Швидкість метаболічних процесів в кілька разів вище.
  • Жирові клітини за розміром менше, тому і прибрати їх простіше.
  • Жирорастворяющих ферментів в організмі в кілька разів більше.
  • Мета чоловічого організму позбавлятися від жиру, жіночого — накопичувати для захисту дитини в утробі.
  • Мізерно кількість естрогенів, які сприяють його накопиченню.
  • Жінці простіше прибрати живіт, тому що…

    З жиром на животі все трохи по-іншому. Як показує статистика, підшкірно-жирова клітковина швидше позбавляється від адипоцитів, ніж сальник. Та й естрогени в жіночому організмі в першу чергу направляють запаси в область сідниць і стегон, а у чоловіків все накопичення йдуть прямо в черевну порожнину. Тому тут представникам сильної статі доведеться неабияк попітніти.

    Дивіться також  Препарати для очищення організму від шлаків і токсинів: списки ліків, їх класифікація та огляд