Гречана дієта з кефіром: як готувати гречку на кефірі, меню на кожен день

Кому не рекомендована дієта

Навіть за наявності численних корисних властивостей кефірно-гречаної дієти, перед тим, як почати схуднення, необхідно порадитися з лікарем. Після консультації лікар скаже, чи варто піддавати подібної струсу організм чи варто вибрати іншу дієту, або порекомендує зовсім відмовитися від подібних методів схуднення.

Протипоказання:

  • Вагітність.
  • Період годування груддю.
  • Наявність гіпертонії.
  • Захворювання шлунка і кишечника.
  • Будь-які стадії і форми діабету.
  • Важкі фізичні навантаження.
  • Важкі депресії.
  • Знижений імунітет.
  • Серцева або ниркова недостатність.
  • Наявність операцій в черевній порожнині.

Відео по темі статті

Дивіться також  Бабусина дієта для схуднення, повне очищення шлунка 4 кг за 4 дні