Протипоказання для занять
Незважаючи на користь занять, калланетика для схуднення, відео з якої дозволяють зрозуміти, як їй займатися, дозволяється не всім. Новачкам варто займатися помірно. А от тим, хто страждає від бронхіальної астми, хвороб серця і судин, проблем з хребтом, та опорно-руховим апаратом заняття протипоказані зовсім.
Жінкам, яким було зроблено кесарів розтин, варто відмовитися від занять протягом перших 1,5 років після процедури. При проблемах з органами зору потрібно проконсультуватися з лікарем. Також не можна займатися в перший рік після будь-якого хірургічного втручання. Обережність потрібна при варикозному розширенні вен. При наявності гемороїдальних вузлів варто утриматися від присідань. Також не можна займатися у відновний період після будь-яких інфекційних захворювань.
