Як прибрати живіт після кесарева розтину і швидко схуднути

Додаткові поради

Прибрати обвислий живіт також допоможуть процедури, які можна проводити в домашніх умовах. Це може бути контрастний душ, використання скрабів, масаж живота, а також ефективні обгортання.

Також фахівці рекомендують приймати вітамінно-мінеральні комплекси, які будуть сприяти як схудненню, так і загоєнню післяопераційного рубця. І, звичайно, якщо мама отримує достатньо необхідних речовин, то і малюк отримає їх з її грудним молоком.

Радикальний метод поліпшити стан живіт після операції – це пластична хірургія. Процедура, яка може допомогти в цьому випадку, іменується абдоминопластикой. Показання до її проведення можуть бути наступними:

  • негарний рубець в області шва на животі;
  • «шкіряний мішок» на животі, який є наслідком активного набору ваги, а після різкого схуднення;
  • негарний вид живота.

Однак врахуйте, що вдатися до операції можна не раніше, ніж через рік після пологів. В принципі, за цей час ви можете поліпшити стан живота і без хірургів. Врахуйте ще один момент: якщо в подальшому ви плануєте ще вагітність, то це відносне протипоказання до пластичної корекції живота.

Таким чином, повернути стрункий і красивий животик після кесаревого розтину реально, хоча, можливо, це буде нешвидко. Доклавши трохи зусиль, ви зможете вже незабаром похвалитися відмінною фізичною формою, а шрам з часом стане менш помітним.

Дивіться також  Розминка перед тренуванням в тренажерному залі для дівчат і чоловіків