Льон з ананасом
Льон при поєднанні зі свіжим ананасом посилює заспокійливу і послаблюючу дію. Вживати потрібно свіжий, не консервований ананас. Також його можна замінити цитрусовим. Насіння і фрукт вживаються окремо в конкретній послідовності. Процедура трохи складніше.
Ввечері потрібно залити водою п’ять ложок насіння льону. Вранці потрібно з’їсти кілька шматочків ананаса. Потім візьміть настояний льон, промийте набряклі насіння і засипте їх в блендер. Додайте туди 600-700 мл води і подрібніть вміст. П’ють цей напій за три підходу перед вживанням їжі. Денний запас його зберігайте в холодильнику. Перш ніж пити коктейль, розігрійте його.
Ви можете вибрати будь-який спосіб, як приймати лляне насіння для очищення організму. Важливо лише дотримуватися всіх правил і рекомендацій, і тоді він принесе максимальну користь.
