Льон з рослинним маслом
Для цього способу потрібно використовувати перемелене насіння. Потрібно взяти 100 грам порошку і залити 240 мл рослинного масла. Закрийте цю заготовку і залиште на тиждень. Поки засіб буде готуватися, періодично струшуйте посудину з ним. Вживати протягом десяти днів, по чайній ложці за годину до їжі.
Льон з кефіром
Поєднання насіння льону і кефіру дуже м’яке та ефективне. Використовувати його треба протягом місяця, замінюючи сніданок склянкою кефіру з розмішаним в ньому порошком з насіння. Кількість насіння, що додається в склянку кефіру, протягом курсу буде змінюватися. Спочатку вживається по столовій ложці, і протягом кожних семи днів ця кількість збільшується на одну ложку. Такий метод застосовують при схудненні.
