Порушення обміну речовин: причини, симптоми і лікування, профілактика

Як зрозуміти, що обмін речовин порушений: більше 50 захворювань, які можуть вказувати на це. Що робити для його відновлення: дієта, медикаментозні препарати. Наслідки та профілактика. Коли людина повніє і ніяк не може схуднути, завжди є на що списати зайві кілограми.

Наслідки

При відсутності комплексного та своєчасного лікування порушення метаболізму може спровокувати розвиток таких захворювань:

аліментарна дистрофія;
амілоїдоз;
анемія;
атеросклероз;
хвороба Гирке;
гепатоз;
гіперглікемія;
гіпоглікемія;
квашиокор;
нервове виснаження;
ожиріння;
подагра;
статева дисфункція;
рахіт;
цукровий діабет;
тетанія.

Деякі з них не піддаються лікуванню, тому рекомендується якомога швидше відновити обмін речовин, щоб уникнути таких незворотних наслідків.

Профілактика

Уникнути проблем з метаболізмом дозволяє своєчасна профілактика, яка включає дотримання наступних рекомендацій.

Регулярне (не рідше 2 разів на місяць) чистка організму за допомогою розвантажувальних днів, проносних, клізм.

Прийом полівітамінних комплексів двічі на рік.

Розрахунок БЖУ та чітке дотримання отриманим співвідношенням.

Збалансований і різноманітний раціон без шкідливих продуктів.

Зміцнення імунітету будь-якими способами.

Помірні заняття спортом.

Позитивний емоційний настрій.

Дотримання режиму дня.

Відмова від шкідливих звичок.

Контроль ваги.

Активний, здоровий спосіб життя.

Дана інформація повинна навести на роздуми про те, наскільки небезпечні будь-які порушення обміну речовин. Не потрібно ставитися до цього явища як до чогось звичайного і звичайному. Це серйозна патологія, що потребує лікування і викликає відхилення в плані здоров’я. І зайву вагу серед цих наслідків — далеко не найстрашніше.