Пшоняна каша: 8 рецептів смачної пшоняної каші на молоці та воді в мультиварці

Приготування:

1. Сухофрукти замочити на 15 хвилин і обсушити.
2. У чашу влити трішки меду і покласти в нього порізані шматочками сухофрукти. Влити ложку води і прогріти в режимі «Варка» 5 хвилин.
3. Потім потрібно залити молоко і прогріти ще 5 хвилин. Потім посолити і покласти вершкове масло.
4. Самим останнім закладається пшоно.

Тривалість циклу приготування – 60 хвилин.

Виходить дуже смачне блюдо, яке з задоволенням будуть їсти і дорослі, і діти.

Дієтична пшоняна каша – рецепт з яблуками та морквою

Знизити калорійність пшоняної каші – на 100 грам молочного страви доводиться 346 ккал – за рахунок варіння на воді і додати свіжих овочів і фруктів.

Інгредієнти:

• пшоно – стакан;
• вода – 320 мл;
• яблуко і моркву – по 1 штуці;
• прянощі – за смаком;
• вершкове масло – 10 грам;
• мед – чайна ложечка.

Приготування:

1. Пшоно залийте водою і варіть 40 хвилин.
2. Яблуко і моркву натріть на тертці і додайте в готову кашу. При бажанні її можна ароматизувати, наприклад, корицевий порошком. Покладіть вершкове масло і залиште в режимі підігріву ще на 20 хвилин.

Перед подачею додайте трохи меду.