Види
Ну, а тепер безпосередньо сам огляд різних моделей з їх перевагами і недоліками.
По конструкції
- Суцільнолиті
Переваги: нерухомі складові частини забезпечують безпеку занять. Не потрібно боятися, що якісь деталі відлетять, когось покалічать, що-небудь розіб’ють. Недоліки: силові тренування припускають постійне збільшення ваги, а даний варіант цього запропонувати не може, тому при нарощуванні обтяження доведеться купувати нові — вже з іншої вагової категорії.
- Розбірні
Складаються з грифа і знімних млинців різної ваги. Переваги: у будь-який момент можна поміняти вага, підходить для домашніх тренувань всіх членів сім’ї (відмінний варіант для присідань, коли потрібно з часом збільшувати навантаження). Недолік: якщо немає фіксаторів, млинці можуть зриватися, травмувати.
Уважно огляньте, як млинці кріпляться на гриф. Замок може бути закручується або пружинистим — такі відрізняються високою надійністю. А ось колковые травмоопасни, так як можуть вистрибнути, не утримавши всю масу млинців на грифі. Віддайте перевагу тим кріплень, які вкручуються всередину, так як вони більш функціональні. Ті, що закручуються зовні, стирчать і можуть доставляти незручності при тренуваннях.
Грифи по довжині і товщині бувають різними. Тут можна дати тільки одна порада: приміряйте інвентар по руці, тому що цей параметр дуже індивідуальний.
Найкращі моделі для дому — розбірні. По-перше, не доведеться постійно витрачатися на нові вагові категорії, які тут можна підібрати за допомогою млинців. По-друге, завжди можна долучити до тренувань інших членів сім’ї, використовуючи все той же інвентар.
