Як вивести зайву рідину з організму для схуднення: трави, продукти, таблетки

Як в домашніх умовах вивести з організму зайву рідину з допомогою харчування, таблеток і народних засобів. Дізнайтеся про причини і симптоми даної проблеми. Якщо процентний вміст води в організмі перевищує норму (для чоловіків — 65%, для жінок — 60%), це загрожує не тільки зайвою вагою, але і гипергидратацией.

Препарати

Плануючи пити таблетки, які виводять рідину з організму, отримати на це дозвіл у лікаря. І не забувайте, чим ви ризикуєте, приймаючи таке рішення:

  • препарати, діуретики виводять разом з водою корисні речовини, необхідні для повноцінного функціонування органів;
  • вони несумісні з іншими ліками;
  • їх тривалий прийом загрожує зневодненням;
  • до кожного з них є довгі списки побічних ефектів;
  • доведеться часто бігати в туалет;
  • після закінчення прийому проблема повертається протягом 2 тижнів.

Які саме ліки допоможе у вашому випадку, може сказати тільки лікар на основі медичного обстеження. Найчастіше для цього призначаються:

  • Амілорид;
  • Арифон;
  • Буметанид;
  • Верошпірон;
  • Гіпотіазид;
  • Діакарб;
  • Індапамід;
  • Кислота етакринова;
  • Клопамид;
  • Метозалон;
  • Пиретанид;
  • Спіронолактон;
  • Триамтерен;
  • Фуросемід (діє максимально швидко, протягом 2-3 годин, але призводить до розвитку численних ускладнень).

Найбільш щадне ліки з усіх, з мінімальним набором побічних ефектів

Або ж вітаміни (як окремі препарати і полівітамінних комплексах):

  • пантотенова кислота;
  • тіамін;
  • піридоксин;
  • ніацин;
  • холекальциферол.

Самостійне застосування таблеток може закінчитися прямо протилежним ефектом.

Дивіться також  Лимонна дієта: декілька варіантів меню, і рецептами