11. Використовуйте антицелюлітні засоби
Зараз існує безліч різних кремів, скрабів, масок з ліфтинг-ефектом, які допомагають впоратися з таким завданням, як прибрати жир з рук і плечей. Рекомендується наносити їх на попередньо розпарену шкіру, після душу або ванни. Скраби можна робити і в домашніх умовах. Найчастіше основою для них стає кавова гуща або морська сіль.
12. Робіть обгортання
Обгортання – ефективна процедура, що допомагає худнути і боротися з целюлітом за рахунок виведення з організму зайвої рідини і прискорення процесів метаболізму під шкірою. Можна пройти курс в салоні або ж робити процедури самостійно в домашніх умовах. В принципі, це не так складно. Можна використовувати суміші на основі меду, кава, яблучного оцту, ламінарії та інші. Для поліпшення результату можна чергувати різні склади.
Наприклад, можна в рівних пропорціях розвести мед (рідкий і натуральний), яблучний оцет і теплу воду. Нанесіть суміш на руки і плечі, оберніть його харчовою плівкою і одягніть щось тепле. Тепер бажано просто відпочити підлогу ковдрою. Через півгодини зніміть плівку. Тепер залишилося тільки прийняти душ і нанести на оброблювані області крем з антицелюлітним ефектом.
Перед тим як використовувати той чи інший склад, переконайтеся, що у вас немає на нього алергії.
Всі ці поради допоможуть впоратися з таким завданням, як спалити жир на руках. Поєднуйте регулярну фізичну активність з дієтою та косметичними процедурами, і тоді вже скоро ви помітите, що руки стали стрункими і підтягнутими, і ви можете сміливо носити відкритий одяг, демонструючи їх світу.
