Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

Як діє касторове масло на кишечник? Чи можливо знизити ризик виникнення побічних ефектів при очищенні? Відкриваємо ці та інші секрети.

Для чищення кишечника застосовуються проносні засоби. Є спеціальні лікарські препарати, які продаються в аптеках. Є народні рецепти, за якими можна приготувати суміші в домашніх умовах.

Всім знайома рицина займає проміжне положення між ними. З одного боку, це медикамент з чіткою інструкцією і рекомендованими дозуваннями. З іншого, її часто змішують з різними інгредієнтами для посилення або ослаблення потрібного ефекту. Так чи інакше, але вона відмінно справляється з покладеним на неї функцією.

Механізм дії

Коли рицина потрапляє в шлунок, вона піддається впливу ферментів. Один з них — ліпаза — розщеплює її до виділення рицинолевої кислоти. Саме вона дратівливо діє на стінки товстої кишки, в результаті чого перистальтика посилюється, і починаються позиви до дефекації. Згідно з дослідженнями, практиці і відгуками, даний засіб:

• виводить шлаки і токсини;
• позбавляє від паразитів;
• надає потужний проносний ефект;
• знижує білірубін;
• чистить кишечник по всій його довжині;
• розріджує і видаляє застарілі калові маси, слиз на стінках;
• знижує вагу;
• видаляє надлишкову рідину;
• усуває процеси гниття і бродіння.

Якщо випити рекомендовану дозу (флакон 30 мл), дія почнеться через 1,5-2 години, але цей показник багато в чому залежить від індивідуальної переносимості препарату. Позиви до дефекації можуть тривати близько 5-6 годин. Цього вистачає для очищення кишечника за 1 день, хоча хтось зважується на більш тривалі курси.

А ви знали, що касторова олія є відмінним помічником для боротьби із зайвою вагою? Про це в нашій статті за посиланням.

Показання та протипоказання

Щоб очищення касторовою олією не обернулося здоров’ю шкоди, необхідно враховувати показання та протипоказання для його вживання.

Свідчення:

• артрит;
• астма;
• геморой, так як він є наслідком зашлакованості організму;
• захворювання печінки і жовчного міхура;
• запори;
• інтоксикація;
• порушена моторика товстої і тонкої кишки;
• неприємний запах з рота;
• очищення перед діагностичними процедурами;
• паразити;
• харчові розлади;
• проблеми з лімфатичними вузлами;
• родова слабкість;
• схильність до метеоризму;
• хронічна затримка рідини в організмі, набряки.

Протипоказання:

• вагітність;
• болі в животі;
• внутрішні кровотечі;
• запальний процес в черевній порожнині;
• гастрит;
• гломерулонефрит;
• вік до 12 років;
• дизентерія;
• жовчокам’яна хвороба;
• індивідуальна непереносимість;
• інтоксикація фосфором або бензолом;
• коліт;
• лактація;
• лихоманка;
• менструація;
• непрохідність кишечнику;
• онкологія;
• тубулоинтерстициальный нефрит;
• защемлення грижі;
• виразка.

Багато хто помилково вважають очищення кишечника касторовою олією абсолютно нешкідливою процедурою, так як це рослинний препарат. Дійсно, виробляють його з насіння рицини, але вона отруйна, і тому протипоказання ігнорувати ніяк не можна.

Плюси і мінуси

Переваги:

• за 1 день чищення можна втратити до 1,5 кг;
• після процедури з’являється відчуття легкості;
• полегшується стан при геморої і багатьох хронічних захворюваннях;
• невисока вартість;
• шкіра стає гладкою, волосся блискучими, нігті — міцними.

Недоліки:

• неприємний смак;
• численні побічні ефекти;
• дуже потужне дію: доведеться як слід посидіти в туалеті — на це піде весь день;
• специфічний запах;
• викликає рефлекторні скорочення матки;
• довгий список протипоказань;
• ефект звикання.

Пам’ятайте, рицина — досить потужний засіб, проносна дія якого не змусить себе довго чекати. Чи готові ви змиритися з сильною нудотою і блювотним рефлексом? Хоча, як показує практика, далеко не всі відчувають ці неприємні відчуття.

Якщо бентежить смак касторки, спробуйте для чищення салат Волоть.

Рекомендації

Влаштовуючи процедуру в домашніх умовах, дізнайтеся кілька нюансів, які дозволять витягти з неї максимум користі і звести неприємні моменти до нуля.

Підготовка

Попередньо пройдіть медичне обстеження і обов’язково — УЗД жовчного, так як при виявленні в ньому каменів даний спосіб вам категорично протипоказаний.

За тиждень (або хоча б за 3 дні) до очищення потрібно посидіти на легкій дієті (відмінний варіант рисова, т. к. рис має абсорбуючі властивості). Можна нежирні бульйони, овочеві супи, знежирені сир і кефір, натуральний йогурт, цільнозернові каші на воді, овочі, свіжовичавлені соки, фрукти. Решта під забороною.

Смак

Пити касторку дуже неприємно, тому є пару варіантів, як це виправити:

• спочатку випити масло залпом, потім запити його апельсиновим або лимонним соком;
• відразу влити цитрусовий сік в олію і потім вже випити;

Що стосується пропорцій, думки різняться: одні радять брати масло і сік в співвідношенні 1 до 1, інші — 1 до 2 (соку вдвічі більше), а є ті, хто не обмежує кількість.

Якщо смак касторової олії викликає блювотний рефлекс і нудоту, краще віддати перевагу лимонному соку і запивати в пропорції 1 до 2. Якщо відчуття більш-менш стерпні, можна вибрати апельсиновий або будь-який інший, зменшивши його дозування до співвідношення 1 до 1.

Нудота

У деяких випадках ніякі соки не можуть впоратися з нудотою після прийому олії. Ось кілька корисних порад, як можна полегшити свій стан:

• робити чистку виключно натщесерце;
• пити масло не в рідкому вигляді, а у капсулах;
• намагатися якомога довше не їсти після його прийому;
• покласти в рот часточку лимона або шматочок грейпфрута;
• встати під прохолодний душ, щоб струмінь води потрапляла точно на маківку;
• пожувати 5-6 родзинок, ретельно розжовуючи їх / цитрусову цедру / натуральний мармелад;
• прикласти холодний компрес до задньої сторони шиї;
• випити склянку настою з меліси або кропу / чашку імбирного чаю / 10 мл свіжого картопляного соку;
• забезпечити приплив свіжого повітря.

З’їжте невелику жменю родзинок — це допоможе впоратися з неприємним нападом нудоти після прийому олії

Відмінно допомагають аптечні препарати на зразок Мотіліиума і Смекти, але при очищенні кишечника вживати ліки небажано.

Сумісність

Треба знати і враховувати, як рицина вплине на інші лікарські препарати, які часом людина змушений пити регулярно:

• перешкоджає засвоєнню багатьох вітамінів (ретинолу, кальциферол, філлохинон);
• прискорює всмоктування жиророзчинних коштів — Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, екстрактом папороті чоловічої;
• посилює свої проносні властивості при одночасному застосуванні сольових проносних;
• знижує свою активність під тиском блокаторів (Гастроцепін, Платифіліну, Сульфату атропіну), спазмолітиків (Но-шпи, Папаверину), гліцерину, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерину);
• її не можна пити при одночасному прийомі препаратів, які покликані підвищувати скорочення матки (Окситоцину, простагландинів), — це може привести до розриву органу при пологах.

У зв’язку з цим фахівці не рекомендують в день очищення кишечника касторкою вживати ще якісь ліки.

Частота повторення курсу

Очищення може бути короткочасним і тривалим. Це залежить від ступеня зашлакованості кишечника, загального стану здоров’я, переносимості олії. У відповідності з цим підбирається потрібний варіант:

• двічі в рік;
• раз в сезон (3 місяці);
• раз у 2 місяці;
• раз на місяць;
• раз в тиждень;
• 2 рази в тиждень.

Щоб вирішити дане питання, краще попередньо порадитися з лікарем.

Лайфхаки

Перед вживанням касторове масло підігрівається на водяній бані до теплого стану і вже в такому вигляді змішується з іншими інгредієнтами і випивається. Подібне очищення кишечника ідеально поєднується з білкової дієтою (яка, до всього іншого, допоможе скинути 6 кг за 7 днів).

Не ведіться на вмовляння пити касторку перед сном. Безсонна ніч у туалеті вам забезпечена. До того ж побічні ефекти проявлять себе більш виражено, так як не вся їжа, з’їдена за день, встигне перетравитися. Це викличе сильну нудоту і напади блювоти.

Максимально розвантажите день очищення. Ніякої роботи, активного відпочинку, публічні заходи та відвідування громадських місць. Можна зробити ранкову зарядку, забиратися по будинку (якщо зможете), а ввечері сходити погуляти.

На наступний день після процедури випийте 500 мл Єсентуки-17 замість сніданку. Це відновить водний баланс в організмі і виведе накопичилася жовч. Протягом 2-3 днів потрібно пити якомога більше рідини, включаючи звичайну воду, і не налягати на жирні продукти.

Потрібно починати з мінімальних доз. При виникненні будь-яких побічних ефектів, які не проходять протягом доби, потрібно йти до лікаря.

Як застосовувати?

Саме час навчитися правильно пити рицинова олія — скільки і як довго може тривати таке очищення.

Дозування

Інструкція по застосуванню рекомендує приймати 30 мл касторки протягом півгодини (доза для дорослої людини).

В залежності від ваги: 10 мл на 10 кг ваги.

Незважаючи на те, що в більшості джерел рекомендується саме другий варіант, багато хто віддає перевагу першому з наступних причин:

• при вживанні будь-яких ліків насамперед необхідно дотримуватися вказівки, викладені в інструкції до нього, а в ній дозування обмежується 30 мл;
• у цій же інструкції прописано, що передозуванням вважається перевищення норми 7 мл на кілограм ваги;
• флакону в 30 мл цілком достатньо, щоб «у всій красі» відчути проносний ефект;
• багато б і раді випити більше, але неприємний смак, специфічний запах і блювотний рефлекс перешкоджають такому невиправданого фанатизму.

Найчастіше для очищення кишечника рекомендують застосування касторки всередину, але в ряді випадків з нею роблять клізми.

Схеми

Щоранку натщесерце випивати 20 мл касторової олії без додаткових інгредієнтів і нічим не запиваючи. Тільки через 30 хв дозволяється 200 мл теплої води. Через годину — здоровий, повноцінний сніданок. Триває таке очищення тиждень, потім тиждень відпочинку і повторити.

Щоранку натщесерце 10 мл касторки з цикорієм. Протягом дня дотримуватися дієти (зменшити розміри порцій, не є шкідливі продукти). Тривалість — не більше 2 тижнів.

Додавати масло в сніданок кашу, йогурт). Раз в тиждень на постійній основі.

30 мл вранці натщесерце (можна запити невеликою кількістю соку). Після цього намагатися не є максимально довго. Досить 1 такого очищаючого дня, щоб звільнити кишечник від усього сміття.

Протягом півгодини вжити 30 капсул касторки, після чого нічого не їсти і чекати проносного ефекту. Одноденна процедура.

Рекомендується почати з мінімальних доз. Спробуйте випити вранці чайну ложечку касторки, через півгодини легко поснідати і відстежити реакцію організму. Якщо все буде в порядку, через тиждень збільшити дозування до столової ложки. І тільки потім можна спробувати використовувати цілий флакон 30 мл

Рецепти

Тандем з лимоном — найпопулярніший варіант чищення кишечника

Щоб пом’якшити властивості і смак, її можна змішувати з різними продуктами. Візьміть на озброєння наступні рецепти.

• Рицина з лимоном

Змішати касторове масло і сік лимона в рівних пропорціях. Ретельно збити. Випити великими ковтками, затримавши дихання. Подібна “чистка” — один з найпопулярніших варіантів, так як позбавляє від нудоти (в більшості випадків).

• З кефіром

Змішати касторове масло з кефіром — 30 мл на 100 мл Іноді рекомендується додати жменьку висівок для нормалізації травлення і пом’якшення проносного ефекту.

• Рицина і коньяк

Чистка касторовою олією і коньяком проводиться насамперед при запущених формах гельмінтозу. Спочатку вранці натщесерце потрібно випити 50 мл коньяку (він паралізує паразитів) і відразу ж запити його 50 мл касторки, яка надає проносне дію і виводить назовні всіх гельмінтів. Таке очищення проводиться до повного одужання. Організовувати можна не частіше 2 разів на рік.

Іноді до цього тандему додають таку ж кількість солодкого зеленого чаю, який випивається перед коньяком.

Читайте також: «Чистка організму від паразитів».

• З грейпфрутом

Лимон сприймають не всі, у тому числі за станом здоров’я. Тому можна змішати грейпфрут і рицинова олія — ризик нудоти знизиться, і пити буде приємно. Пропорції ті ж, що і в рецепті з лимоном.

• З вівсянкою

Протягом двох днів поспіль на сніданок у 200 г вівсянки, звареної на воді, замість звичайного масла додайте 1-2 столові ложки касторової.

• З цикорієм

Змішати по 5 г касторки і цикорію. Пити протягом 1-2 тижнів вранці натщесерце, водночас дотримуючись білкову дієту. Засіб підійде для тих, хто страждає на цукровий діабет, так як відмінно знижує цукор у крові.

• З лляним або будь-яким іншим маслом

Змішати по 5 мл масел. Пити протягом тижня за 30 хв до сніданку.

Побічні ефекти

Якщо влаштовуєте очищення кишечника за допомогою касторки, повинні знати, що вас очікує. На жаль, нудота і блювотний рефлекс — не єдині побічні ефекти після її вживання. Будьте готові до таких неприємностей:

• авітаміноз (особливо явно виявляється нестача вітамінів А і D);
• аритмія;
• біль і дискомфорт в області живота, нерідко — різкі спазми;
• вимивання корисної мікрофлори шлунка;
• галюцинації;
• головні болі (найчастіше в скронях);
• запаморочення;
• діарея;
• диспепсія;
• дисфункція нирок;
• порушення водно-сольового балансу;
• зневоднення;
• втрата свідомості;
• звикання;
• прилив крові до органів малого тазу;
• проблеми з травленням;
• роздратування ануса;
• слабкість;
• нудота;
• ентероколіт.

При виникненні яскраво виражених побічних ефектів рекомендується випити Лоперамід або Сульфат атропіну. Якщо діагностовано передозування, госпіталізація неминуча. Зазвичай таким захоплюються пацієнтам призначають регідратацію (внутрішньовенну або пероральну) і Діазепам (для профілактики нейротоксикации).

Аналоги

Якщо рицина вам не підходить, використовуйте її аналоги — не менш потужні проносні препарати рослинного походження:

• Агиолакс (гранули);
• Бісакодил (таблетки, свічки);
• Глаксенна (таблетки);
• Гутталакс (краплі, таблетки);
• Дульколакс (таблетки);
• Ізафенін (порошок, таблетки);
• Лаксигал (краплі);
• Мукофальк (гранули, порошок);
• Пиколакс (краплі, таблетки);
• Пикопреп (шипучий порошок);
• Регулакс (краплі, кубики для розжовування);
• Сенаде (таблетки);
• Слабикап (краплі);
• Слабилен (краплі, таблетки);
• Тисасен (драже);
• Фибралакс (порошок).

Про інших проносних засобах для чищення кишечника, читайте тут.

У касторової олії як проносний засіб є свої безперечні плюси (висока ефективність) і мінуси (сильна нудота, огидний смак). Підходить вона вам для очищення кишечника чи ні, повинні вирішувати тільки ви і ваш лікуючий лікар.