Як прибрати целюліт з ляшек і сідниць: вправи і засоби боротьби

Антицелюлітні скраби

Також прибрати жир і целюліт з ляшек допоможе такий спосіб, як антицелюлітні скраби. Вони поліпшують циркуляцію крові в тканинах, допомагають поліпшити жировий обмін і діють подібно обгортання, роблячи шкіру більш гладкою, ніжною і пружною. Можна звернути увагу на такі домашні рецепти:

  • Змішайте дві столові ложки натуральної меленої кави зі столовою ложкою рідкого меду і також кількістю оливкової олії.
  • Перемішайте дві чайні ложки натурального йогурту, по чайній ложці кориці і меленого перцю.
  • Змішайте по дві чайної ложки натуральної меленої кави і подрібненого в кавомолці рису. Додайте невелику кількість гелю для душу.

Готувати скраби краще відразу перед застосуванням. Їх потрібно протягом декількох хвилин втирати в проблемні зони в процесі прийняття душу.

Дивіться також  Інтервальне тренування для спалювання жиру - високоінтенсивний кардіо тренінг