Обгортання проти целюліту
Незамінна процедура в тому, як прибрати целюліт з ляшек і попи — це обгортання. Існує велика кількість рецептів, які можна робити в домашніх умовах, але перед тим як перейти до них, розглянемо загальні правила:
- Не рекомендується їсти за пару годин до процедури.
- Після нанесення обраної суміші оберніть проблемні ділянки харчовою плівкою або целофаном у кілька шарів.
- Після цього потрібно надіти щось тепле, а краще лягти під ковдру.
- Обгортання рекомендується проводити курсом 10-15 процедур, з інтервалом в 1-2 дні.
Переконайтеся, що у вас немає алергічної реакції на якийсь з компонентів використовуваної суміші.
Тепер розглянемо ефективні рецепти, які можна робити в домашніх умовах:
- Масляне обгортання. Треба взяти шість ложок олії виноградних кісточок або іншого рослинного, додати кілька крапель ефірного масла з антицелюлітними властивостями (олія будь-якого з цитрусових, розмарину, лаванди). Ретельно перемішайте масу нанесіть на проблемні зони, оберніться плівкою і витримайте протягом 40 хвилин, потім змийте теплою водою.
- Медове обгортання. Вважається дуже ефективним, щоб прибрати целюліт з ляшек. Спочатку прийміть теплу ванну і добре розітріть проблемні ділянки мочалкою. В будь-яку ємність помістіть кілька ложок меду і злегка підігрійте його, щоб він став рідким. Мед нанесіть на шкіру м’якими масажними рухами, оберніться плівкою і полежіть протягом півгодини. Потім сполосніться під теплим душем.
- Обгортання з перцем. Не підходить для дуже чутливої шкіри. Потрібно перемішати п’ять столових ложок олії мигдалю або оливи з трьома столовими ложками меленого пекучого перцю, додати пару столових ложок кориці. Нанесіть масу на проблемні ділянки, оберніть їх плівкою в два шари, потім протягом півгодини полежіть під ковдрою. Прийміть душ (краще контрастний). Завдяки цьому обгортання ви можете також пом’якшити і прогріти шкіру, до того ж завдяки перцю і кориці воно стимулює процес спалювання жирових відкладень.
- Трав’яне обгортання. Для нього вам потрібно заварити зелений чай, ромашку і шавлія, щоб вийшов насичений розчин. У ньому потрібно намочити шматочок лляної або бавовняної тканини і ретельно обгорнути нею проблемні ділянки. Плівкою в цьому випадку замотувати не треба. Тримати такий компрес потрібно протягом півгодини.
- Глиняне обгортання. Будь-яку косметичну глину розведіть водою, щоб вийшла однорідна кашоподібна маса, нанесіть її на целюліт. Оберніть плівкою і витримайте протягом півгодини змийте під теплим душем.
- Гірчично-медове обгортання. Половину склянки меду підігрійте на водяній бані або в мікрохвильовій печі. У мед додайте аналогічну кількість гірчичного порошку, добре перемішайте. Нанесіть на проблемні ділянки і оберніть його харчовою плівкою. Полежіть під теплою ковдрою протягом 40 хвилин, змийте склад теплою водою.
- Оцтове обгортання. Розведіть яблучний оцет водою в рівних пропорціях. Додайте чотири краплі ефірного масла грейпфрута або лаванди. Суміш нанести на шкіру обернути двома шарами плівки. Потрібно робити процедури курсом в 15 сеансів з інтервалом в од день.
- Обгортання з виноградним соком. Виноград потрібно розім’яти і пропустити його через марлю, щоб вийшов сік. Його розтерти з медом і намазати проблемні ділянки. Обернути тіло двома шарами целофану, залишити на годину. Повторювати маніпуляції через день.
