Як зробити сідниці пружними та підтягнутими: косметичні засоби
Вашими помічникам в тому, як зробити пружну попу в домашніх умовах, стануть різні косметичні засоби: масла, гелі, креми. Особливої уваги заслуговують наступні:
- Олії (особливо оливкове або кокосове). Впливають на шкіру чарівним чином: зволожують її, живлять, збагачують вітамінами, сприяють підвищенню пружності, борються з целюлітом і розтяжками. Вони включають до складу ряд необхідних елементів, зокрема і гіалуронову кислоту, яка сприяє збереженню молодості шкіри.
- Скраби на основі кави. Є незамінним способом підтяжки шкіри та усунення целюліту. Використовувати їх рекомендується перед застосуванням масел і антицелюлітних кремів. Можна приготувати такий скраб і в домашніх умовах. Для цього візьміть кавову гущу, перемішайте з цукром або подрібненої морською сіллю. Застосовуйте отриману субстанцію 2-3 рази в тиждень, а потім обов’язково зволожуйте шкірні покриви.
- Антицелюлітні креми або гелі. У поєднанні з іншими методами допомагають добитися відмінного результату.
Також в боротьбі за те, як зробити сідниці пружними, можна використовувати масаж – професійний, медовий, ручний, самомасаж. Всі вони дуже корисні в боротьбі за красиву фігуру. Вплив такого роду сприяє тому, що шкіра насичується киснем, прискорює жиросжигающие процеси, поліпшує кровообіг, що благотворно впливає на пружність шкіри.
Альтернативою може стати зміцнюючий масаж сідниць із застосуванням щітки з натуральної щетини.
Також підтягнути шкіру і зробити її пружною допоможуть обгортання. Вони провокують активне потовиділення, покращують кровообіг. Існує безліч ефективних рецептів на основі звичних продуктів. Можна робити обгортання на основі кави, глини, водоростей, меду, рослинних та ефірних масел.
Робити обгортання рекомендується 1-2 рази на тиждень курсом 10-15 процедур. Триває процедура 20-60 хвилин в залежності від застосовуваної суміші. Суміш наноситься на шкіру, щільно обгортається харчовою плівкою. Потім рекомендується лягти під теплу ковдру і просто розслабитися. По закінченні процедури суміш потрібно ретельно змити і нанести на шкіру антицелюлітний засіб.
І ще один секрет у тому, як зробити сідниці круглої і пружною – це активний спосіб життя. Навіть якщо ви все працюєте, і у вас немає часу на активні тренування, можна використовувати маленькі хитрощі, наприклад, підніматися по сходах замість ліфта або пройти кілька зупинок пішки замість автобуса. Ці прості поради допоможуть досить швидко привести себе в форму. Ну а повноцінний комплекс вправ у поєднанні з правильним харчуванням і косметичними процедурами допоможе знайти бажані красиві форми максимально швидко.
