Протипоказання
Кава цілеспрямовано діє на ЦНС, збуджуючи її, а також надає значний вплив на роботу серцево-судинної системи. Тому його не можна пити при наявності ряду протипоказань:
- атеросклероз;
- вагітність;
- гіпергідроз;
- гіпертонія;
- депресивний стан;
- дитячий і літній вік;
- захворювання серцево-судинної системи;
- індивідуальна непереносимість;
- лактація;
- підвищена температура тіла;
- нервові розлади, психічні захворювання;
- остеопороз;
- постійний прийом ліків;
- виразка та інші серйозні захворювання шлунка.
Недотримання протипоказань може негативно позначитися спочатку — просто на самопочутті, а згодом — і на здоров’я в цілому. Зловживаючи напоєм, можна зіткнутися з такими побічними ефектами, як:
- безсоння;
- гіпергідроз;
- головні болі;
- залежність;
- нервозність, дратівливість, агресивність, різка зміна настрою;
- зневоднення;
- порушення водно-сольового балансу;
- остеопороз із-за нестачі кальцію, який вимивається з організму;
- розвиток різних фобій;
- скачки тиску;
- стрес, депресивний стан;
- тахікардія;
- тремор кінцівок;
- почастішання пульсу.
Особливо часто побічні ефекти проявляються саме у тих, хто наважується на схуднення за допомогою кави. Побачили перші результати — і починають збільшувати добове споживання, що категорично заборонено. У всьому повинна бути міра.
Це потрібно знати. Вважається, що регулярне вживання кави підвищує ризик розвитку мастопатії, глаукоми і раку шлунка.
