Додаткові рекомендації
Доповнити боротьбу з повними колінами можна різними процедурами, доступними і в домашніх умовах, і в салонах краси. Останні пропонують велику кількість методів поліпшення зовнішнього вигляду колін. На проблемну зону наносять спеціальний склад, що покривають її плівкою і поміщають в спеціальну спа-капсулу. Незважаючи на те, що ця процеждра отримує хороші відгуки, її мінусом є досить висока вартість.
В домашніх умовах можна використовувати обгортання. Можна ті ж суміші, що і для інших ділянок тіла. Наприклад, можна звернути увагу на наступні склади:
- У рівних пропорціях змішайте мед і корицю. Для поліпшення текстури суміші рекомендується додати кілька крапель будь-якого рослинного масла.
- Змішайте столову ложку імбиру, дві столові ложки меду і 5-7 крапель ефірного масла грейпфрута, ретельно перемішайте. Суміш наноситься на область вище коліна.
- Відмінним жиросжигающим ефектом володіє гірчичне обгортання. Гірчичний порошок перемішується з оливковою олією і наноситься на шкіру. З цим рецептом потрібна особлива обережність, особливо якщо шкіра у вас ніжна, оскільки гірчиця може провокувати опіки.
- Кава відмінно прискорює метаболізм і спалює жир, тримає шкіру в тонусі. Змішайте натуральну мелену каву і оливкову олію, щоб отримати кашоподібну консистенцію, потім нанесіть склад на проблемну область.
Правила використання всіх сумішей однакові. Проблемну зону потрібно покрити ними шаром в 3-5 мм, обернути харчовою плівкою у кілька шарів. Тривалість сеансу становить близько 15-30 хвилин. Потім потрібно видалити склад і заспокоїти шкіру, застосовуючи крем. Подібні обгортання можна закінчувати самомасажем. Добре діє масаж жорсткою мочалкою або сильним струменем душа. Курс обгортань може включати в себе 10-25 процедур.
Ці прості поради у комплексі допоможуть вам добитися схуднення колін. Вони стануть стрункіше і красивіше, знайдуть тонус і привабливу форму, і вам більше не доведеться турбуватися про те, як ви виглядаєте, надягаючи відкриту одяг.
