Дієта Маргарити Корольової

Результати

За час дієти можна втратити 3-10 кг в залежності від того, яким був ваш вихідний вага. Відгуки тих, хто випробував її, підтверджують її ефективність. Крім того дієта Маргарити Корольової на 9 днів дозволяє очистити організм від шлаків і токсинів, поправити роботу внутрішніх органів, поліпшити стан шкіри і просто відчути неймовірну легкість.

Меню дієти

Як вже говорилося, дієта Маргарити корольової 9 днів, меню якої ми зараз розглянемо, поділяється на три етапи.

1-3 день. Рисова монодієта

Все, що ви зможете їсти на цьому етапі – це нешліфований рис і трохи меду. Також потрібно вживати багато рідини: воду, зелений чай, в невеликій кількості вирішуються натуральні соки.

  • З рису робиться пісна каша. На ніч крупа замочується, вранці — зливається та промивається. Вариться протягом 15 хвилин.
  • Можна з’їсти три столові ложки меду за день. Рекомендується запивати їх водою і вживати окремо від крупи.
  • Основний об’єм рідини повинен припадати на першу половину дня. На ніч багато пити не варто.

Організм за ці дні якісно очищається від шлаків.

Дивіться також  Як приготувати сочевицю для схуднення, яку краще вибрати, її калорійність