Обгортання для схуднення ніг і стегон в домашніх умовах – найбільш ефективні рецепти та методи

Суміші для обгортання ніг

Існує велика кількість варіантів сумішей, з допомогою яких можна проводити обгортання стегон для схуднення в домашніх умовах. Розглянемо найбільш популярні.

Глина і бруд Мертвого моря

Обгортання з глини або бруду неймовірно популярні серед тих, хто хоче схуднути. Крім корекції обсягів вони ефективно борються з целюлітом, допомагають зробити шкіру гладкою і пружною. Косметичну глину можна купити в аптеці. Для обгортань найбільше підходить блакитна, біла або чорна. Грязь Мертвого моря можна придбати там же. Такі обгортання покращують кровообіг, прискорюють метаболізм, допомагають очистити шкіру від усіх забруднень, насичують клітини важливими вітамінами і мінералами.

Щоб приготувати складу треба взяти дві столові ложки порошку і розбавити його теплою водою, щоб вийшла консистенція, нагадує пасту або густу сметану.

Для поліпшення результативності масу можна збагачувати ефірними маслами. Вибирайте ефіри з антицелюлітним властивістю: грейпфрут, лимон, апельсин, розмарин, ялівець, аніс.

Дивіться також  Таблиці для дієти Борменталя: калорійність на 100 г і 1 г для різних категорій продуктів харчування