П’ятий варіант харчування
Дієта цього варіанту пропонує харчуватися тільки одним молоком протягом семи днів. Молоко повинно бути некип’яченого, пити його бажано через трубочку. Схема такої дієти: протягом першого дня випивається по склянці кожні дві години, на другий день – кожні півтори години по склянці, протягом третього дня – через кожну годину, в четвертий і наступні дні – стакан кожні 30 хвилин. Дозволяється їсти на вечерю кілька фініків. Втрата ваги складе 5-6 кілограм за тиждень.
Існує ще один різновид: біло-зелена дієта. Вона є досить калорійною, але при цьому багата вітамінами. Вона повністю змінить організм, дасть поштовх до інтенсивного схудненню. Таку дієту використовують протягом 3 днів, а потім переходять на більш щадну.
Ці дієти передбачають доволі різні раціони, але кожна з них безпечна для здоров’я, що дає прекрасний результат. Справа залишається за малим – вибрати потрібний вам варіант.
