Суп з кабачків для схуднення, його калорійність, спосіб приготування
Правила кабачкової дієти
Щоб цей овоч допоміг вирішити ваші проблеми, ви повинні слідувати деяким правилам.
Для дієтичного харчування краще за все підходять кабачки з темно-зеленою шкірою, цукіні.
Більша частина всіх корисних елементів міститься в шкірці кабачка, тому його не можна чистити.
Кабачок можна поєднувати з будь-яким продуктом, який вам подобається, єдине не забувайте враховувати енергетичну цінність всього страви.
На кабачкової дієти не варто забувати про білок, він життєво необхідний для нашого організму
Як і при будь-якій дієті потрібно забути про солодощі, булки, газованої води, фаст-фуд і тому подібні шкідливі продукти, інакше користі від вашої дієти не буде взагалі.
Супи з кабачка
Якщо ваш вибір припав на кабачкову дієту, то не думайте, що це несмачно і одноманітно. Є маса рецептів з кабачків, які припадуть вам до душі. Ось кілька прикладів супів, які прості в приготуванні, але володіють відмінним смаком.
