Результати
Цибулевий суп для схуднення, правильний рецепт якого ви знаєте, за 7 або 10 днів дасть можливість скинути 3-10 кг в залежності від вихідної ваги і строгості вашого меню. Також ви можете поліпшити обмін речовин, очистити організм, зміцнити його, наситити корисними речовинами. Додатково покращиться стан шкіри.
Корисні рекомендації
У дієти є ряд протипоказань. Перше – це, звичайно, алергія на цибулю. Також не варто використовувати рецепт цибульного супу для схуднення при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, проблеми з кроветворением, при анемії. І, звичайно, не варто худнути таким способом вагітним і годуючим жінкам, неповнолітнім особам.
Цибулевий суп для схуднення, рецепт по днях якого вам відомий, не всім припадає до смаку. Насправді він не є несмачним, просто ми не звикли до прісної їжі. А поліпшити смакові характеристики страви допоможуть такі рекомендації:
- Перед додаванням цибулі в суп можна трохи запекти його в духовці і полити оливковою олією. Це дозволить отримати пікантний присмак.
- Можна змінювати смак супу щодня, використовуючи різні приправи. Використовувати можна все, що завгодно: лавровий лист, сухий часник, трави, куркума, карі, соєвий соус, чилі і так далі.
- Замінивши ріпчасту цибулю червоним, ви зможете істотно змінити його смак.
- Багатьом більше подобається суп, який після приготування пропущений через блендер. В результаті ви отримаєте суп-пюре з оригінальним смаком і зовнішнім виглядом, який також допоможе отримати чудові результати.
Таким чином, цибульний суп – хороший спосіб схуднути без шкоди для здоров’я. Тому ви можете використовувати його і поза дієти, як корисне перше блюдо.
