Гіпноз для схуднення: види, ефективність, огляд авторських розробок

Наскільки ефективний для схуднення гіпноз: суть методу і види технік. Схема проведення самогіпнозу. Огляд кращих авторських розробок для зниження ваги. Чому кількість повних і які страждають від ожиріння людей рік від року зростає на тлі величезного асортименту товарів, пропонованих для схуднення? Таблетки і чаї, диво-пояси і корсети, цілий спектр салонних послуг — вибрати є з чого, але проблема не перестає бути актуальною. Пояснюється це просто: єдиними 100% ефективними способами зниження ваги є дієти і спорт.

Огляд методик

Існують різні методики, і сказати, який гіпноз краще, складно. Одним досить медитації в домашніх умовах, а інші входять в транс тільки під впливом сильного фахівця. Швидше за все, доведеться перепробувати різні техніки. Короткий огляд деяких з них дозволить вибрати ту, що ідеально підійде під ваші індивідуальні особливості.

Нейрослим

Досить сильний гіпноз, розроблений для застосування в домашніх умовах. Його творці — професійні психологи Микола Суровцев та Олег Гребенюк. Останній є ще й гипнотерапевтом. В основі — візуальний і звуковий ряд, що занурюють в транс і змінюють установки підсвідомості.

В комплект входять:

  • шолом віртуальної реальності;
  • докладна ілюстрована інструкція;
  • програмне забезпечення для завантаження на смартфон.

Шолом віртуальної реальності для схуднення з допомогою гіпнозу Нейрослим

Що потрібно робити:

  • Знайти відокремлене місце.
  • Прийняти зручну позу (сісти в улюблене крісло або лягти в ліжко).
  • Надіти шолом.
  • Ні про що не думати.
  • Запустити програму.
  • Худне буде чути голос диктора, що повторює необхідні установки, і бачити на екрані відповідні видеообразы.

    Плюси програми: доступність, можливість практикувати гіпноз самостійно, відсутність побічних ефектів і протипоказань.

    Дивіться також  Здорове харчування для схуднення: правила, меню на тиждень, рецепти