Леовит для схуднення: програми харчування, меню і продукти для них

Що являє собою система харчування «Худнемо за тиждень» від компанії Леовит? Огляд 5 програм з докладними меню і складом валізок. Списки продуктів. До Бадів і «розумної» їжі для схуднення у народу склалося недовірливе ставлення.

I етап. Очищення організму

Добова калорійність — 828 ккал. Результат — близько 3 кг. Показання: підготовка до схудненню людей, які страждають від надмірної ваги, ожиріння I і II ступеня. Мета — поліпшення травлення, виведення шлаків і токсинів, чистка різних органів.

Очищення органів і схуднення відбувається за рахунок того, що:

  • прочищається кишечник, завдяки клітковині, инулину, магнезії, екстракту касії;
  • прочищається печінку, завдяки беззондовому тюбажу (протипоказаний при наявності каменів), екстрактам кукурудзяних рилець, лопуха і безсмертника;
  • метаболізм розганяється інулін, магнієм, екстрактами лаврового листа і зеленого чаю.

В якості приємного бонусу Леовит обіцяє в кінці програми красиву і очищену шкіру, завдяки наявності в продуктах колагену, какао і молочної сироватки.

Меню

II етап

Традиційне меню з м’ясом

Добова калорійність — 966 ккал. Результат — близько 5 кг. Мета — поліпшення травлення, виведення токсинів, розгін метаболізму, вироблення правильних харчових звичок.

Компоненти програми:

  • жиросжигание: левокарнітин, гарцинія, хром, кориця, інулін, куркума, кардамон, аскорбінова кислота, імбир;
  • зменшення апетиту: клітковина, хром, гарцинія;
  • очищення організму від шлаків і токсинів: кукурудзяні рильця, магній, селера, ведмеже вушко, касія, клітковина, коріандр;
  • поліпшення травлення: кукурудзяні рильця, селера, коріандр, лавр, клітковина, вітамінно-мінеральний комплекс.

Меню:

Склад валізки:

Середземноморське меню

Добова калорійність — 1 029 ккал. Результат — близько 5 кг. Мета — нормалізація травлення, очищення організму, активізація обмінних процесів, формування правильних харчових звичок. Компоненти програми ті ж, що і в попередньому комплексі.

Меню точно таке ж, як у програми «Традиційне меню з м’ясом», але у валізці містяться більш висококалорійні продукти. Тому добова калорійність для 5 активних днів схуднення по прийомам їжі розподіляється по-іншому:

Склад валізки:

Зниження ваги і холестерину

Добова калорійність — 903 ккал. Результат — близько 3,5 кг. Мета — поліпшення травлення, поступове схуднення без зривів, контроль рівня холестерину.

Дивіться також  Як схуднути за місяць і втратити від 4 до 20 кг: реальні поради від фахівців

Компоненти програми:

  • зниження холестерину: пектиновый кисіль, хлорогеновые кислоти, бета-глюкан;
  • жиросжигание: левокарнітин, хром, гарцинія;
  • очищення організму: рильця кукурудзи, селера, коріандр, лавр, барбарис, клітковина.

Меню — аналог останніх двох програм. Добова калорійність розподіляється наступним чином:

Склад валізки:

Зниження ваги

Добова калорійність — 1 187 ккал. Результат — близько 5 кг. Мета — нормалізація вуглеводного обміну і жиросжигание. Компоненти програми такі ж, як у «Традиційного меню з м’ясом».

Меню див. вище. Розподіл добової калорійності:

Склад валізки: