Постійно хочеться їсти: причини, як знизити апетит, симптоми супутніх хвороб

Постійне почуття голоду може бути ознакою серйозного харчового розладу. Зясуйте причину цієї патології і займіться її лікуванням. Ми розповімо, як це зробити. Багатьом знайомі голод під час дієти або відразу після неї, для кого-то їжа є своєрідним антидепресантом, інші страждають від такого харчового розладу, як булімія.

Чому постійно хочеться…

…м’яса:

  • вагітність;
  • нестача цинку або магнію;
  • анемія;
  • авітаміноз;
  • ожиріння;
  • недостатнє отримання енергії: сидячий спосіб життя, відсутність спорту, обмеження рухової активності.

…солоного:

  • вагітність;
  • прискорений обмін речовин;
  • дефіцит натрію;
  • гіпотиреоз;
  • посилена пітливість;
  • патології сечостатевої системи.

…риби:

  • вагітність;
  • зневоднення організму;
  • авітаміноз;
  • нестача фосфору і йоду;
  • порушення водно-сольового балансу.

…лимона:

  • вагітність;
  • знижена кислотність у шлунку;
  • нестача вітаміну С;
  • низький гемоглобін;
  • зловживання курінням.

…молока:

  • вагітність;
  • депресія;
  • атрофія м’язової тканини;
  • нестача кальцію, білка;
  • інтенсивні заняття спортом.

Найчастіше людина і сам розуміє, що то постійне відчуття голоду, яке він відчуває навіть після чергового прийому їжі і при наповненому шлунку, — це патологія. І з нею, незалежно від причин, потрібно в першу чергу вирушати до лікаря.

Будь харчове розлад лікується за допомогою психотерапії, поведінкової терапії, медикаментозних препаратів. Плюс до цього доведеться серйозно попрацювати над власними звичками і способом життя, щоб поліпшити її якість. Як показує практика, ті, хто прагне до цього, домагається повного одужання. При відсутності ж мотивації та волі до перемоги людині не допоможе навіть найкращий лікар.

Читайте також: «Таблетки для зниження апетиту».

Дивіться також  Окрошка для схуднення: чи можна їсти, правила дотримання дієти і рецепти