Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

Як діє касторове масло на кишечник? Чи можливо знизити ризик виникнення побічних ефектів при очищенні? Відкриваємо ці та інші секрети. Для чищення кишечника застосовуються проносні засоби. Є спеціальні лікарські препарати, які продаються в аптеках.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • за 1 день чищення можна втратити до 1,5 кг;
  • після процедури з’являється відчуття легкості;
  • полегшується стан при геморої і багатьох хронічних захворюваннях;
  • невисока вартість;
  • шкіра стає гладкою, волосся блискучими, нігті — міцними.

Недоліки:

  • неприємний смак;
  • численні побічні ефекти;
  • дуже потужне дію: доведеться як слід посидіти в туалеті — на це піде весь день;
  • специфічний запах;
  • викликає рефлекторні скорочення матки;
  • довгий список протипоказань;
  • ефект звикання.

Пам’ятайте, рицина — досить потужний засіб, проносна дія якого не змусить себе довго чекати. Чи готові ви змиритися з сильною нудотою і блювотним рефлексом? Хоча, як показує практика, далеко не всі відчувають ці неприємні відчуття.

Якщо бентежить смак касторки, спробуйте для чищення салат Волоть.

Рекомендації

Влаштовуючи процедуру в домашніх умовах, дізнайтеся кілька нюансів, які дозволять витягти з неї максимум користі і звести неприємні моменти до нуля.

Підготовка

Попередньо пройдіть медичне обстеження і обов’язково — УЗД жовчного, так як при виявленні в ньому каменів даний спосіб вам категорично протипоказаний.

За тиждень (або хоча б за 3 дні) до очищення потрібно посидіти на легкій дієті (відмінний варіант рисова, т. к. рис має абсорбуючі властивості). Можна нежирні бульйони, овочеві супи, знежирені сир і кефір, натуральний йогурт, цільнозернові каші на воді, овочі, свіжовичавлені соки, фрукти. Решта під забороною.

Смак

Пити касторку дуже неприємно, тому є пару варіантів, як це виправити:

  • спочатку випити масло залпом, потім запити його апельсиновим або лимонним соком;
  • відразу влити цитрусовий сік в олію і потім вже випити;

Що стосується пропорцій, думки різняться: одні радять брати масло і сік в співвідношенні 1 до 1, інші — 1 до 2 (соку вдвічі більше), а є ті, хто не обмежує кількість.

Дивіться також  Муміє від розтяжок: рецепт застосування крему, таблеток, масок

Якщо смак касторової олії викликає блювотний рефлекс і нудоту, краще віддати перевагу лимонному соку і запивати в пропорції 1 до 2. Якщо відчуття більш-менш стерпні, можна вибрати апельсиновий або будь-який інший, зменшивши його дозування до співвідношення 1 до 1.

Нудота

У деяких випадках ніякі соки не можуть впоратися з нудотою після прийому олії. Ось кілька корисних порад, як можна полегшити свій стан:

  • робити чистку виключно натщесерце;
  • пити масло не в рідкому вигляді, а у капсулах;
  • намагатися якомога довше не їсти після його прийому;
  • покласти в рот часточку лимона або шматочок грейпфрута;
  • встати під прохолодний душ, щоб струмінь води потрапляла точно на маківку;
  • пожувати 5-6 родзинок, ретельно розжовуючи їх / цитрусову цедру / натуральний мармелад;
  • прикласти холодний компрес до задньої сторони шиї;
  • випити склянку настою з меліси або кропу / чашку імбирного чаю / 10 мл свіжого картопляного соку;
  • забезпечити приплив свіжого повітря.

З’їжте невелику жменю родзинок — це допоможе впоратися з неприємним нападом нудоти після прийому олії

Відмінно допомагають аптечні препарати на зразок Мотіліиума і Смекти, але при очищенні кишечника вживати ліки небажано.

Сумісність

Треба знати і враховувати, як рицина вплине на інші лікарські препарати, які часом людина змушений пити регулярно:

  • перешкоджає засвоєнню багатьох вітамінів (ретинолу, кальциферол, філлохинон);
  • прискорює всмоктування жиророзчинних коштів — Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, екстрактом папороті чоловічої;
  • посилює свої проносні властивості при одночасному застосуванні сольових проносних;
  • знижує свою активність під тиском блокаторів (Гастроцепін, Платифіліну, Сульфату атропіну), спазмолітиків (Но-шпи, Папаверину), гліцерину, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерину);
  • її не можна пити при одночасному прийомі препаратів, які покликані підвищувати скорочення матки (Окситоцину, простагландинів), — це може привести до розриву органу при пологах.
Дивіться також  Gardenin FatFlex для схуднення: склад, як брати, побічні ефекти

У зв’язку з цим фахівці не рекомендують в день очищення кишечника касторкою вживати ще якісь ліки.

Частота повторення курсу

Очищення може бути короткочасним і тривалим. Це залежить від ступеня зашлакованості кишечника, загального стану здоров’я, переносимості олії. У відповідності з цим підбирається потрібний варіант:

  • двічі в рік;
  • раз в сезон (3 місяці);
  • раз у 2 місяці;
  • раз на місяць;
  • раз в тиждень;
  • 2 рази в тиждень.

Щоб вирішити дане питання, краще попередньо порадитися з лікарем.

Лайфхаки

Перед вживанням касторове масло підігрівається на водяній бані до теплого стану і вже в такому вигляді змішується з іншими інгредієнтами і випивається. Подібне очищення кишечника ідеально поєднується з білкової дієтою (яка, до всього іншого, допоможе скинути 6 кг за 7 днів).

Не ведіться на вмовляння пити касторку перед сном. Безсонна ніч у туалеті вам забезпечена. До того ж побічні ефекти проявлять себе більш виражено, так як не вся їжа, з’їдена за день, встигне перетравитися. Це викличе сильну нудоту і напади блювоти.

Максимально розвантажите день очищення. Ніякої роботи, активного відпочинку, публічні заходи та відвідування громадських місць. Можна зробити ранкову зарядку, забиратися по будинку (якщо зможете), а ввечері сходити погуляти.

На наступний день після процедури випийте 500 мл Єсентуки-17 замість сніданку. Це відновить водний баланс в організмі і виведе накопичилася жовч. Протягом 2-3 днів потрібно пити якомога більше рідини, включаючи звичайну воду, і не налягати на жирні продукти.

Потрібно починати з мінімальних доз. При виникненні будь-яких побічних ефектів, які не проходять протягом доби, потрібно йти до лікаря.