Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

Як діє касторове масло на кишечник? Чи можливо знизити ризик виникнення побічних ефектів при очищенні? Відкриваємо ці та інші секрети. Для чищення кишечника застосовуються проносні засоби. Є спеціальні лікарські препарати, які продаються в аптеках.

Як застосовувати?

Саме час навчитися правильно пити рицинова олія — скільки і як довго може тривати таке очищення.

Дозування

  • Інструкція по застосуванню рекомендує приймати 30 мл касторки протягом півгодини (доза для дорослої людини).
  • В залежності від ваги: 10 мл на 10 кг ваги.
  • Незважаючи на те, що в більшості джерел рекомендується саме другий варіант, багато хто віддає перевагу першому з наступних причин:

    • при вживанні будь-яких ліків насамперед необхідно дотримуватися вказівки, викладені в інструкції до нього, а в ній дозування обмежується 30 мл;
    • у цій же інструкції прописано, що передозуванням вважається перевищення норми 7 мл на кілограм ваги;
    • флакону в 30 мл цілком достатньо, щоб «у всій красі» відчути проносний ефект;
    • багато б і раді випити більше, але неприємний смак, специфічний запах і блювотний рефлекс перешкоджають такому невиправданого фанатизму.

    Найчастіше для очищення кишечника рекомендують застосування касторки всередину, але в ряді випадків з нею роблять клізми.

    Схеми

  • Щоранку натщесерце випивати 20 мл касторової олії без додаткових інгредієнтів і нічим не запиваючи. Тільки через 30 хв дозволяється 200 мл теплої води. Через годину — здоровий, повноцінний сніданок. Триває таке очищення тиждень, потім тиждень відпочинку і повторити.
  • Щоранку натщесерце 10 мл касторки з цикорієм. Протягом дня дотримуватися дієти (зменшити розміри порцій, не є шкідливі продукти). Тривалість — не більше 2 тижнів.
  • Додавати масло в сніданок кашу, йогурт). Раз в тиждень на постійній основі.
  • 30 мл вранці натщесерце (можна запити невеликою кількістю соку). Після цього намагатися не є максимально довго. Досить 1 такого очищаючого дня, щоб звільнити кишечник від усього сміття.
  • Протягом півгодини вжити 30 капсул касторки, після чого нічого не їсти і чекати проносного ефекту. Одноденна процедура.
  • Дивіться також  Обгортання для схуднення живота в домашніх умовах: рецепти, які допомагають

    Рекомендується почати з мінімальних доз. Спробуйте випити вранці чайну ложечку касторки, через півгодини легко поснідати і відстежити реакцію організму. Якщо все буде в порядку, через тиждень збільшити дозування до столової ложки. І тільки потім можна спробувати використовувати цілий флакон 30 мл