Чищення печінки за Моріцу: рекомендації, як проводиться процедура
Поетапні докладні рекомендації, як проводиться чистка печінки по Моріцу в домашніх умовах. Рецепти, режим дня по годинах, підготовка та завершення. Думки лікарів. Печінка в людському організмі виконує безліч різних функцій.
Запускаємо процес
Отже, як же відбувається безпосереднє очищення печінки за Моріцу, якщо розписувати його по пунктах? Дивовижна, не має аналогів процедура повинна проводитися з дотриманням точних приписів.
День перший
14.00 — останній прийом їжі.
Приготувати суспензію за таким рецептом: розвести 50 гр сульфату магнію в 720 мл теплої води; отриманий обсяг розділити на 4 рівних частини.
18.00-22.00 — прийняти лежаче положення, розмістити під правим боком гарячу грілку.
18.00 — прийняти першу порцію суспензії з магнезією (180 мл). Відразу хочеться попередити, що пити треба залпом, і це буде дуже гірко і прикро. Щоб зменшити ці відчуття, можна зробити ще 2-3 невеликих глотка лимонної води, приготовленої заздалегідь.
20.00 — випити другу порцію сульфату магнію.
Незабаром після цього має відбутися спорожнення; за його відсутності доведеться ставити клізму.
Приготувати наступний коктейль: змішати 160 мл свіжовичавленого грейпфрутового соку і 120 мл натурального оливкового масла. Робити це краще в блендері. Нагріти суміш до 36-37°С. Смак виходить не дуже приємний, і, щоб його хоч якось скрасити, можна замінити грейпфрут апельсином з лимоном (в рівних пропорціях, по 80 мл того й іншого соку).
22.00 — випити цей коктейль за 1 раз. Причому дуже важливо знаходитися в строго вертикальному положенні (тобто стояти).
Після цього прийняти лежаче положення, покласти під голову 3-4 подушки, щоб голова була вище живота — насолоджуватися розслабленням в такому вигляді півгодини, не допускаючи ніяких емоцій і хвилювань. Під правим боком повинна знаходитися гаряча грілка.
Можна трохи порухатися.
23.00 — бажано лягти спати.
Якщо на якомусь із цих етапів відчуваються нудота і запаморочення, це свідчить про те, що підготовка до процедури містила помилки і була проведена не за рекомендаціями Моріса. Ніяких побічних ефектів в ідеалі людина відчувати не має.
06.00 — прийом одразу двох, що залишилися з вечора порцій магнезії. Цей розчин усуває всі викиди, зроблені печінкою в кишечник за ніч. Якщо не впевнені, що зможете випити це зараз, дозволяється розділити на 2 етапи. Другу дозування вип’єте в 7.00.
08.00-11.00 — повинно відчуватися гострий, непереборне бажання спорожнитися, можуть піти дрібні жовчні камені (за відгуками, у людей в цей проміжок часу виходило від 10 до 500 подібних новоутворень різного розміру, кольору і форми). Біла або коричнева піна на калових масах — це шкідливий холестерин, який теж активно виводиться з організму.
Після цього зазвичай прокидається нестримний апетит, який потрібно обов’язково втихомирити легким перекусом (можна з’їсти невеликий несолодкий овоч або фрукт).
На протязі усього дня потрібно пити якомога більше води, щоб відновити порушений водно-сольовий баланс в організмі.
Обід і вечеря — без переїдання, маленькими порціями, в раціоні — знежирена, легка їжа.
Головне правило — не зірватися у другий день в плані харчування: як тільки наб’єте живіт до відмови або дозволите з’їсти що-небудь з забороненого, весь ефект піде нанівець. Так що вже попрацюйте над собою, наберіться терпіння, заручіться підтримкою близьких. Ближче до вечора можна сходити прогулятися пішки, подихати свіжим повітрям. У ці дні категорично заборонені будь-які фізичні навантаження — починаючи з силових тренувань в тренажерці і закінчуючи легкої ранковою гімнастикою.
Зайве говорити про те, що буде ідеально, якщо обидва ці дні випадуть на вихідні або взагалі відпустку. Повірте: вам так буде набагато спокійніше і комфортніше.
