Загострення подагри. Що робити?
Якщо хвороба загострилася, треба терміново накласти табу на м’ясо, копченості, рибу, різні жирні ковбаси, м’ясні сосиски і сардельки, напівфабрикати. На час відмовитися від супчиків і бульйонів.
Через день після відмови від перерахованих вище продуктів слід провести день розвантаження. При загостренні можна вибрати наступні види дієти для розвантажувального дня:
- Кефірна або молочна.
- Кефірно–сирна.
- Фруктово-овочева.
При такому харчуванні кількість растворяемой сечі помітно збільшується. Коли загострення подагри минув, можна раз в тиждень побалувати себе шматочком м’яса або риби. Однак спочатку продукти треба відварити (це допомагає позбутися від великої кількості пуринів). Не обов’язково постійно поглинати варену їжу: після відварювання, з м’яса або риби можна приготувати котлети, тефтелі або запекти його під соусом.
