Показання та протипоказання
Свідчення:
- булімія;
- компульсивное переїдання;
- безконтрольний апетит;
- напади голоду;
- залежність від їжі на психологічному рівні;
- гіподинамія, сидячий спосіб життя, офісна робота.
Причому гіпноз може бути використаний як для потужного схуднення (на 10-15 кг), так і для легкої корекції ваги (до 10 кг). В останньому випадку результати досягаються набагато швидше.
Протипоказання:
- епілепсія;
- алкогольне або наркотичне сп’яніння;
- шизофренія;
- загострення соматичних захворювань;
- прикордонний синдром;
- підвищена температура тіла;
- серйозні захворювання ЦНС.
Правда і міфи
Якщо гіпноз — настільки ефективна методика схуднення та поширена практика для лікування самих різних захворювань, то чому до нього ставляться з таким упередженням? У суспільстві склалися кілька міфів з негативним забарвленням, які легко розвінчуються.
Міф 1
Є думка, що установка «обмежити себе в їжі», дана під гіпнозом, здатна призвести до повної відсутності апетиту, тобто сприймається як наказ «не є взагалі». Однак підсвідомість набагато розумнішими і виконує тільки те, що йому навіяли. Втратити повний контроль над тілом після гіпнозу неможливо.
Міф 2
Є й такі, хто боїться, що під час сеансу можна втратити свідомість. Але як це можливо, якщо як раз з ним і відбувається вся робота? Достатньо один раз випробувати процедуру на собі, щоб зрозуміти, що в такі моменти людина повністю усвідомлює все, що відбувається.
Міф 3
Але найпоширеніший міф і великий страх багатьох людей — залишитися в стані гіпнозу назавжди. Абсолютно невиправданий, тому що для схуднення людина не вводиться в глибокий транс. Хоча навіть при ньому подібні випадки — величезна рідкість.
Щоб уникнути всіх цих страхів, потрібно вибрати справжнього професіонала з хорошою репутацією і багатим досвідом. Почитати про нього відгуки, отримати рекомендації. Якщо не довіряти людині, який буде працювати з вашою підсвідомістю, схуднення не бачити. Адже головне в цій методиці — упевненість в результаті і позитивний настрій.
