Підводні камені
Не потрібно вважати часник панацеєю від усіх недуг. Варто лише задуматися, чому він заборонений в йозі, і вже виникають сумніви. Перш ніж використовувати його для схуднення, вивчіть питання, чим він може зашкодити.
Протипоказання
- Гіпертонія;
- геморой;
- індивідуальна непереносимість;
- захворювання ШКТ, сечовивідних шляхів, нирок, печінки;
- вагітність, лактація;
- кровотечі;
- епілепсія.
Побічні ефекти
- Головні болі;
- підвищення внутрішньочерепного тиску;
- порушення серцевої діяльності;
- напад жовчнокам’яної хвороби;
- загострення хронічних захворювань;
- посилення кровотеч (у тому числі менструального);
- печія, метеоризм.
Мінуси
До недоліків варто віднести специфічний запах, який багато не переносять. Майте також на увазі, що це продукт, відомий як збудливий апетит, що з схудненням погано сумісна. В ході проведених досліджень американський учений Роберт Бек з’ясував, що у часнику міститься сульфанил — отрута, активно всмоктуються в кров і гальмуючий розумові процеси, викликає сильні головні болі і заважає зосередитися.
З миру — по нитці. На часниковою дієті добре сидіти тим, хто проживає в Сан-Франциско. У цьому місті розташований ресторан «Garlic», в меню якого немає жодної страви без часнику. Особливим попитом у туристів користується місцеве морозиво.
