Протипоказання
Звернення до лікаря обов’язково ще й тому, що в ряді випадків виведення зайвої води з організму протипоказано. При наявності деяких захворювань тільки фахівці можуть вирішити дану проблему. До них відносяться:
- анурія;
- алкалоз;
- дегідратація;
- гіповітаміноз;
- знижений тиск;
- клубочковый нефрит;
- стан після інфаркту міокарда, кардіоміопатія, стеноз;
- червона вовчанка, цукровий діабет та інші аутоімунні захворювання;
- панкреатит;
- подагра;
- ниркова, серцева недостатність.
Покрокова інструкція
Як вивести зайву рідину з організму в домашніх умовах:
- Виявити причину. Поставити в пріоритет її усунення. П’єте багато пива — відмовтеся від нього. Страждаєте безсонням — пийте снодійні. Є захворювання — пролікувати.
- Нормалізувати харчування (поради будуть наведені нижче). Зробити упор на продукти, які виводять рідину.
- Зайнятися спортом.
- Відмовитися від шкідливих звичок.
- Регулярно проводити розвантажувальні дні.
- Постаратися вирішити проблему без таблеток — діуретиків, які останнім часом все частіше використовуються для схуднення, щоб зігнати зайву рідину.
Медикаментозні препарати, що володіють сечогінним ефектом, достатньо потужні по своїй дії. Можете не сумніватися: Фуросемід за 2 дні виведе рідина, але при цьому так зашкодить здоров’ю, що потім його застосування тижнями буде відгукуватися у вигляді зневоднення і болю в суглобах. Тому для початку допоможуть народні поради і рецепти натуральних засобів. Принаймні, вони більш безпечні.
Ось кілька рецептів, за якими діуретики можна приготувати в домашніх умовах.
Рецепт 1. По 20 мл горобинового та калинового соку на 100 мл лимонного соку, додати 100 г меду. Приймати по столовій ложці перед кожним прийомом їжі.
Рецепт 2. 10 г харчової соди на стакан молока або води. Ретельно розмішати. Пити за 20 хв до прийому їжі 3 рази на день.
Рецепт 3. Склянку пшона на 3 л окропу. Укутати в рушник. Час настоювання — 10-12 годин. Пити білу піну, яка утворюється на поверхні напою. Дозування не обмежена.
Повний курс очищення — 2 тижні.